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Prokrastination
Liebe Schüler*innen, bitte nehmt euch ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.
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Survio
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1
Wie alt bist du?
Verwende nur Zahlen
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2
Welches Geschlecht hast du?
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männlich
weiblich
divers
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3
Hälts du dich für eine*n Aufschieber*in?
Wähle eine Antwort
Ja
Nein
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4
Wie oft schiebst du schulische Aufgaben auf?
Wähle eine Antwort
Nie
Selten
Manchmal
Oft
Immer
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5
Leidest du unter deinem Aufschiebeverhalten?
Wähle eine Antwort
Nein, gar nicht
Ja, ein wenig
Ja, stark
Ja, extrem
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6
Beeinflusst Aufschieben deine schulischen Leistungen?
Wähle eine Antwort
Ja, stark
Ja, ein wenig
Nein, gar nicht
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7
Welche Gründe führen bei dir am häufigsten zum Aufschieben?
Wähle eine oder mehr Antworten
Mangelnde Motivation
Ablenkungen
Angst vor dem Versagen
Zeitmanagement-Probleme
Perfektionismus
Überforderung
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8
Wie fühlst du dich, wenn du eine Aufgabe aufschiebst?
Wähle eine oder mehr Antworten
Entspannt
Gestresst
Schuldig
Ängstlich
Neutral
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9
Welche der folgenden Aktivitäten nutzt du, wenn du etwas aufschiebst?
Wähle eine oder mehr Antworten
Social Media
Videospiele
Fernsehen/Streaming
Sport
Andere
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10
Wie oft gelingt es dir, eine aufgeschobene Aufgabe zu beenden?
Wähle eine Antwort
Immer
Meistens
Manchmal
Selten
Nie
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11
Was denkst du, könnte dir gegen dein Aufschieben helfen?
Wähle eine oder mehr Antworten
Tipps und Infos suchen (Internet)
eigene Strategien entwickeln
Freunde/Bekannte um Hilfe bitten
Beratungsstelle aufsuchen
Psychotherapie
Belohnung, wenn man nicht aufgeschoben hat
Zwischenziele setzen
Kontrolle durch andere
Absenden
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