.

Edzés látogatás kihagyása és okai Fáradtság tűrése

Tisztelt Uram vagy Hölgyem, kérem, szánjon néhány percet az idejéből az alábbi kérdőív kitöltésére.

Biztosított
1

Miért hagytad ki az edzést?

Válassz az alábbi lehetőségek közül.
2

Mennyire voltál fáradt az edzés idején?

Értékelj 1-től 10-ig.
3

Mi segítene neked jobban kibírni a fáradtságot az edzés alatt?

Írd le röviden a választ.
4

Szerinted mennyire fontos a pihenés az edzések között?

Válassz az alábbi lehetőségek közül.
5

Hány napot edzel általában hetente?

Írd be a heti edzésszámot.
6

Mi motivál a leginkább az edzésekhez?

Válassz az alábbi lehetőségek közül.
7

Hogyan értékelnéd az edződ támogatását az edzések során?

Értékelj 1-től 10-ig.
8

Mi lenne a motivációd az edzések rendszeres látogatásához?

Írd le röviden.
9

Szerinted mennyire fontos az egészséges táplálkozás az edzések hatékonysága szempontjából?

Válassz az alábbi lehetőségek közül.
10

Mikor érzed magad a legmozgékonyabbnak a nap során?

Írd le, hogy a nap melyik részében érzed magad a legelevenebbnek.