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Plano de Treino
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Protegido
Survio
Questionário base
1
Nome
2
Idade
Use apenas dígitos
3
Qual o teu objetivo?
4
Costumas treinar regularmente? Se sim, há quanto tempo e quantas vezes por semana?
5
Praticas algum desporto para além de musculação? Se sim, qual?
6
Hora habitual de treino?
7
Quanto tempo demoras em média por treino ou pretendes demorar?
8
Disponibilidade semanal para treinar?
9
Tens alguma lesão ou limitação? Se sim, qual?
10
Tens interesse em sessões de treino presencial?
11
Quando gostarias de iniciar?
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