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Evaluation Start der Selbstreflexionsgruppe vom 10. Juni

Sehr geehrte Damen und Herren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

Gesichert
Wie oft hast du/warst du im letzten Monat…
1

Was erhoffe ich mir von der Gruppe? 💫

2

… mit Anderen über mentale Gesundheit gesprochen?

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3

… Anderen ehrlich gesagt, wie es dir gerade geht?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
4

… das Gefühl mit deinen persönlichen Problemen umgehen zu können?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
5

… dir aktiv Zeit für dich genommen?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
6

… dich nervös oder gestresst gefühlt?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
7

… das Gefühl keine Kontrolle über wichtige Dinge in deinem Leben zu haben?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
8

… aufgewühlt, weil etwas Unerwartetes passiert ist?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
9

… das Gefühl, dass sich die Dinge in deinem Leben nach deinen Vorstellungen entwickeln?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
10

… das Gefühl, dass du all die Dinge, die du zu tun hattest, nicht mehr bewältigen kannst?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
11

… dich geärgert, weil etwas passiert ist, was du nicht kontrollieren konntest?

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12

… das Gefühl gehabt, dass sich Probleme so angestaut haben, dass sie nicht mehr zu bewältigen waren?

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13

… dich ängstlich oder angespannt gefühlt?

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14

… innere Unruhe verspürt?

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15

… dir Sorgen gemacht/immer wieder über die gleichen Themen gegrübelt?

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