.

Gezonder eten en levensstijl

Geachte Heer / Mevrouw, neem alstublieft een paar minuten tijd om de volgende enquête in te vullen.

Beveiligd
1

Hoe vaak eet je groenten per dag?

Selecteer het aantal keren dat je groenten eet.
2

Hoe zou je jouw huidige eetpatroon voor jouw gezondheid beoordelen?

Gebruik de sterren om je huidige eetpatroon te beoordelen.
3

Wat is je favoriete gezonde maaltijd?

Beschrijf in een paar woorden je favoriete gezonde maaltijd.
4

Hoe vaak drink je water gedurende de dag?

Selecteer hoe vaak je water drinkt als hydratatie.
5

Eet je regelmatig snacks?

Kies een van de opties die het beste aansluiten bij je eetgewoonten.
6

Hoeveel slaap krijg je gemiddeld per nacht?

Selecteer het aantal uren slaap dat je gemiddeld per nacht krijgt.
7

Wat motiveert jou om gezonder te eten?

Deel met ons jouw motivatie om gezonder te eten.
8

Hoe vaak kook je zelf gezonde maaltijden?

Selecteer hoe vaak je zelf gezonde maaltijden bereidt.
9

Wat zou jou kunnen helpen om vaker gezonde keuzes te maken?

Geef ons inzicht in wat jou zou kunnen helpen bij het maken van gezonde keuzes.
10

Wat is jouw favoriete gezonde tussendoortje?

Deel met ons welk gezond tussendoortje je het liefste eet.