Parlons en !

Les écrans sont déconseillés avant 3 ans par l'organisation mondiale de la santé (OMS) et la haute autorité de santé (HAS) ainsi que de nombreux spécialistes de la petite enfance. 

Tous ces écrans restent nocifs pour le développement de mon cerveau de jeune enfant. Ils ont un impact sur le plan cognitif, affectif, langagier et moteur. Pour remplacer les écrans, la boîte à histoire peut être une bonne alternative et vous, vous encore plus intéressant !

Le sommeil : La lumière bleue produite par l'écran, empêche mon cerveau de sécréter l'hormone du sommeil (mélatonine) et retarde mon endormissement. 

Le langage : Pour apprendre à parler, j'ai besoin d'échanger et d'imiter les adultes autour de moi. Devant mon écran, je suis seul, passif et je peux voir des images inappropriées.

La concentration : Devant mon écran, je reçois beaucoup d'informations qui m'empêche d'apprendre à me concentrer. Pendant ce temps, je ne peux pas rêver, imaginer et découvrir ce qui m'entoure. 

Le poids : Devant mon écran, je ne suis pas actif, mon corps a besoin d'activités pour se développer, se muscler et grandir. A l'inverse, des temps repas en présence des écrans ne me permettent pas de percevoir ce que je mange, du goût des aliments et mon rapport à la nourriture peut être différent. 

Une trop grande exposition aux écrans peut me rendre dépendant et favoriser mon addiction. Devant mon écran, mon cerveau sécrète des hormones du plaisir (endorphine et opioïde) qui renforcent mon addiction. J'ai besoin d'être accompagné pour me détacher des écrans. Une rupture trop brutale va entraîner une sensation de danger dans mon cerveau qui va se manifester par de la colère et des pleurs. 

La vie est un jeu pour moi, j'apprend au contact des adultes et des autres enfants. Pour me développer, j'ai besoin de découvrir, d'explorer, d'échanger et de jouer. Ce que je préfère dans cela, c'est le faire avec vous comme ça je peux vous imiter, vous observer et vous écouter. Comme le dit un dicton : "Pour élever un enfant, il faut tout un village." et vous êtes le miens !