.

Влияние зимнего плавания на психологию человека

Уважаемый господин или госпожа, пожалуйста, уделите несколько минут вашего времени, чтобы заполнить эту анкету.

Защищено
Влияние зимнего плавания на когнитивные функции человека
1

Ваш пол?

Выберите один вариант ответа.
2

Ваш возраст?

Выберите один ответ
3

Насколько вы оцениваете свое удовольствие от зимнего плавания по шкале от 1 до 10?

Разместите звездочку для оценки от 1 (низкое удовольствие) до 10 (высокое удовольствие).
4

Какие положительные изменения в вашем настроении вы заметили после зимнего плавания?

Ответьте текстом.
5

Чувствуете ли вы улучшение в своем физическом состоянии после зимнего плавания?

Выберите один вариант ответа.
6

Как долго длится каждая ваша сессия зимнего плавания (в минутах)?

Укажите число в минутах.
7

С какой целью вы обычно занимаетесь зимним плаванием?

Ответьте выбором одной из предложенных опций.
8

Есть ли у вас пожелания или советы для тех, кто хочет попробовать зимнее плавание?

Ответьте текстом.
9

Какие сложности вы испытываете при занятии зимним плаванием, если таковые есть?

Ответьте текстом, описав возможные проблемы или трудности.
10

Какие положительные изменения в вашем психологическом состоянии вы заметили благодаря занятиям зимним плаванием?

Выберите один вариант ответа.
11

Как вы обычно чувствуете себя перед зимним плаванием?

Выберите один вариант ответа.
12

Как вы чувствуете себя сразу после зимнего плавания?

Выберите один ответ
13

Как зимнее плавание влияет на ваш уровень стресса в повседневной жизни?

Выберите один ответ