WINGFOIL CLINIC

Pytanie o poziom przygotowania fizycznego ma na celu zaplanowanie intensywności. Zajęcia na wodzie to min. 3h dziennie, potem pływanie samodzielne. Pamiętaj, że jeśli warunki wiatrowe dopiszą to będzie intensywne 6 dni na wodzie. Wzmocnij ręce, mięśnie brzucha i nóg. Staraj się pracować na drążku, by utwardzić naskórek, by nie pojawiały się odciski. Oczywiście mamy sprawdzone plastry, ale lepiej zapobiegać ćwiczeniami, niż potem leczyć :).

Głównie interesuje nas wielkość przedniej lotki, długość masztu oraz wyporność deski. Oczywiście jeśli możesz to podaj oprócz rozmiaru, również model i producenta. Jeśli chodzi o wingi, to napisz na jakim największym i najmniejszym wingu miałeś/łaś okazję lewitować.

Zaznacz to co potrafisz, a jeśli nie ma tego do wyboru, odznacz również ostatnie pytanie i wpisz to co umiesz.

Nie oczekujemy, byś znał/a fachowe nazwy manewrów/trików. Opisz swoimi słowami to na czym Ci najbardziej zależy, co jest Twoim minimum, a co traktujesz jako cel maksimum na Wingfoil Clinic. Przykład 1. Cel minimum: chciałabym doszlifować rufę z pięt (bo mam z nią problem), chciałbym się nauczyć robić przynajmniej jeden zwrot na wiatr np. z palców. Chciałabym nauczyć się skoku prostego. Cel maksimum: to race jibe, downwind 360, zwrot 180 w powietrzu. Przykład 2. Cel minimum: chcę doszlifować oba zwroty na wiatr, robić wyższe skoki, może skok raley, chcę zrobić downwind 360, umieć różne wariacje zwrotu z wiatrem min. race jibe, heineken jibe. Cel maksimum: to 180 w powietrzu i wprowadzenie, może pierwsze próby do 360 air.