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Umfrage zur Schlafqualität

Sehr geehrte Damen und Herren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

Gesichert
Survio
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Seminararbeit - Schlaf
1

Wie lautet Ihr Name?

Geben Sie bitte Ihren Namen an.
2

Möchten Sie am Experiment teilnehmen?

Geben Sie an, ob Sie am Experiment teilnehmen möchten oder nicht.
3

Um wie viel Uhr gehen Sie normalerweise ins Bett?

Geben Sie bitte an, zu welcher Uhrzeit Sie normalerweise ins Bett gehen.
4

Wie schätzen Sie die Qualität Ihres eigenen Schlafs ein?

Bewerten Sie die Qualität Ihres Schlafs auf einer Skala von 1 bis 10, wobei 1 sehr schlecht und 10 sehr gut bedeutet.
5

Wie lange schlafen Sie normalerweise?

Geben Sie bitte an, wie viele Stunden Sie normalerweise schlafen.
6

Fühlen Sie sich ausgeruht nach dem Aufwachen?

Geben Sie an, ob Sie sich nach dem Schlafen ausgeruht fühlen.
7

Haben Sie Einschlafprobleme?

Geben Sie an, ob Sie Probleme haben einzuschlafen.
8

Wie oft wachen Sie in der Nacht auf?

Geben Sie an, wie oft Sie in der Nacht aufwachen.
9

Nutzen Sie elektronische Geräte vor dem Schlafengehen?

Geben Sie an, ob Sie elektronische Geräte wie Handy oder Laptop vor dem Schlafengehen nutzen.
10

Wie oft treiben Sie körperliche Aktivitäten am Tag?

Geben Sie an, wie oft Sie sich am Tag körperlich betätigen.
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