.

Ankieta nt. pracy zdalnej i work-life balance

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
1

Jakie są Twoje największe wyzwania w pracy zdalnej?

Proszę wybrać jedną odpowiedź.
2

Oceń swoją obecną work-life balance w skali od 1 do 10.

Proszę ocenić, gdzie 1 oznacza 'bardzo zła' a 10 oznacza 'bardzo dobra'.
3

Co według Ciebie pomagałoby poprawić Twoją efektywność podczas pracy zdalnej?

Proszę odpowiedzieć krótko.
4

Czy regularnie realizujesz przerwy relaksacyjne podczas pracy?

Proszę odpowiedzieć jednym słowem: Tak / Nie.
5

Jakie techniki relaksacyjne sprawdzają się u Ciebie podczas pracy zdalnej?

Proszę podać kilka technik, oddzielone przecinkami.
6

Jak dużo czasu dziennie poświęcasz na pracę zdalną?

Proszę podać liczbę godzin.
7

Czy masz jasno wyznaczone godziny pracy podczas pracy zdalnej?

Proszę odpowiedzieć jednym słowem: Tak / Nie.
8

Która z poniższych czynności pomaga Ci oderwać się od pracy i zrelaksować?

Proszę wybrać jedną odpowiedź.
9

Czy uważasz, że radzisz sobie dobrze ze zdalną pracą pod względem organizacji czasu?

Proszę odpowiedzieć jednym słowem: Tak / Nie.
10

Co sprawia, że uważasz, iż potrzebujesz poprawić swoją work-life balance?

Proszę odpowiedzieć krótko.