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il presente modulo, rappresenta non solo la tua conferma di iscrizione al Programma per il FITNESS 2017 con il Coach Marco Morando, ma è utile a costruire nell'avvio di stagione il Programma di Allenamento più adatto a Te, alle tue esigenze ed obbiettivi.

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Coach Morandos

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VALUTAZIONE PREPARAZIONE INIZIALE

Attività Remote (eseguite in passato)
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Attività Attuali
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Quanto tempo dedichi/dedicavi all'attività sportiva
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Ti sei già rivolto ad un preparatore?
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Cosa ti aspetti dal servizio di un PT?
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ALIMENTAZIONE E STATO DI SALUTE

Definisci il tuo stile di vita
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Fuma?
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Consumo alcolici
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Indicare interventi chirurgici, lesioni, infortuni e malattie (possibilmente con date)
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Indicare eventuali postumi, terapie in corso e limitazioni
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Usi Farmaci?
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Se si, quali farmaci usi?

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Segui diete specifiche?
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Fai integrazione con prodotti specifici finalizzati al recupero/prestazione?
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Cosa mangi durante la tua giornata TIPO?

Colazione
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Pranzo
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Cena
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Fuori pasto/Spuntini
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PROFILO PSICO-ATTITUDINALE

Sei una persona ansiosa?
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Descrivi il tuo carattere
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DEFINIZIONE PERCORSO DI TRAINING

Quale è il tuo obbiettivo per questo programma?
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Quando vorresti dare avvio al programma?
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Il costo non è comprensivo di ingresso palestra.

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Il costo NON è comprensivo di accesso alla piscina.

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Dichiarazione

Con l' accettazione dichiaro di essere in ottima condizione psicofisica, di non aver patologie croniche e che impediscano la regolare attività delle discipline prescelte e dichiaro di rinunciare a qualsiasi responsabilità da parte del PT per lesioni, perdite o danni di qualsiasi natura e di comprendere che il programma è a proprio rischio e pericolo.

Dichiaro la mia condizione psicofisica adatta al periodo di allenamento
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