Faktory ovplyvňujúce kvalitu spánku

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník

Ahoj, 

1

Koľko si posledných 5 nocí spal/a ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
2

Chodil/a si spať pred polnocou?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
3

Cítil/a si sa nasledujúci deň unavený/á?

0
-2
-1
0
1
2
vôbec nie
určite áno
4

Bol/a si nasledujúci deň podráždený/á?

0
-2
-1
0
1
2
nie vôbec
áno úplne
5

Bola tvoja úroveň sústredenosti nasledujúci deň nižšia?

0
-2
-1
0
1
2
nie, nespozoroval/a som
áno, všimol/ všimla som si to
6

Mal/a si nasledujúci deň potrebu ísť si oddýchnuť/ pospať?

0
-2
-1
0
1
2
nie
áno
7

Podal/a si nasledujúci deň horší fyzický výkon?

0
-2
-1
0
1
2
nie
áno
8

Podal/a si nasledujúci deň horší výkon v škole?

0
-2
-1
0
1
2
nie
áno
Vytvoriť dotazník