.

Стресс и управление стрессом в процессе обучения

Уважаемый господин или госпожа, пожалуйста, уделите несколько минут вашего времени, чтобы заполнить эту анкету.

Защищено
1

Какие из следующих факторов вызывают у вас наибольшее количество стресса в учебе?

(можно выбрать несколько вариантов)
2

Как вы обычно справляетесь со стрессом во время учебы?

(можно выбрать несколько вариантов)
3

Как вы оцениваете средний уровень стресса во время учебы по шкале от 1 до 10?

(1 - очень низкий, 10 - очень высокий)
4

Насколько вас устраивает расписание ваших учебных занятий?

Выберите один ответ
5

Как часто вы чувствуете физическую или умственную усталость после учебы?

Выберите один ответ
6

Успеваете ли вы выделять время для восстановления и отдыха между занятиями?

Выберите один ответ
7

Как вы оцениваете свою продуктивность в течение учебного дня?

Выберите один ответ
8

Какие занятия вы предпочитаете для снижения уровня стресса?

(можно выбрать несколько вариантов)
9

Как вы оцениваете свою способность планировать и управлять своим временем?

Выберите один ответ
10

Есть ли у вас рекомендации или комментарии по управлению стрессом во время учебы?