.
Egészséges táplálkozás
Tisztelt Uram vagy Hölgyem, kérem, szánjon néhány percet az idejéből az alábbi kérdőív kitöltésére.
Kezd
Biztosított
Survio
Egészséges táplálkozás
1
Nemed
Válasszon egy választ
Nő
Férfi
2
Hány éves vagy?
Csak számjegyeket használjon
3
Milyen gyakran fogyasztasz friss gyümölcsöt?
Válasszon egy választ
Naponta többször
Naponta egyszer
Hetente néhányszor
Ritkábban
4
Milyen gyakran eszik friss zöldséget?
Válasszon egy választ
Naponta többször
Naponta egyszer
Hetente néhányszor
Ritkábban
5
Általában milyen típusú ételeket fogyasztasz reggelire?
1: Gabonafélék, zabkása 2: Kenyér, péksütemények 3: Tojás, szalonna, hús 4: Nem szoktam reggelizni
1
2
3
4
6
Mennyi vizet iszol naponta?
Válasszon egy választ
Több, mint 2 liter
1-2 liter
Kevesebb, mint 1 liter
Nem figyelem mennyit iszom
7
Oda szoktál figyelni az étel adagjainak mennyiségére/méretére?
Válasszon egy választ
Igen
Nem
8
Hogyan érzed magad az édes és cukros ételekkel kapcsolatban?
Válasszon egy választ
Igyekszem teljesen elkerülni
Mértékkel fogyasztom
Gyakran eszem édes ételeket
Nem figyelek erre
9
Fogyasztasz gyorsételeket (pl. hamburger, pizza, sült krumpli)?
Válasszon egy választ
Hetente többször
Hetente egyszer
Havonta egyszer
Ritkábban
10
Használsz egészséges zsírokat (pl. olívaolaj)?
Válasszon egy választ
Mindig
Gyakran
Néha
Soha
11
Milyen típusú zsiradékot használsz a főzéshez?
12
Mennyire tartod fontosnak a napi három fő étkezés megtartását?
Válasszon egy választ
Nagyon fontos
Fontos, de nem mindig tartom be
Nem fontos
Nem figyelek rá
13
Figyelsz a kalóriabevitelre?
Válasszon egy választ
Igen
Nem
14
Kiegyensúlyozottnak érzed az étrended?
(1 = Igen, 2 = Inkább igen, 3 = Inkább nem, 4 = Nem)
1
2
3
4
15
Mit gondolsz, mennyire egészséges a Te táplálkozásod?
Válasszon egy választ
Nagyon egészséges
Elég egészséges
Nem túl egészséges
Egészségtelen
Küldés