.

Treningsvaner

Ta deg noen minutter av tiden din til

å fylle ut følgende spørreundersøkelsen.

Sikret
1

Hvilken klubb spiller du for?

2

Har du organisert idrett på skole i tillegg til fotballtrening? (feks wang) - gjelder ikke "vanlig" gym.

Velg ett svar
3

Driver du med andre organiserte idretter en fotball?

Velg ett svar
4

Trener du styrke?

Velg ett svar
5

Hvor mange ganger trener du styrke ila uken?

Velg ett svar
6

Hvis ja, trener du styrke;

Velg ett eller flere svar
7

Hva gjør du på styrketrening?

Skriv litt eksempler på øvelser du pleier å gjøre
8

Hvor mange økter har du totalt ila en uke i snitt?

Inkludert skole/egentrening
9

Fører du treningsdagbok?

Velg ett svar
10

Har du blitt mer bevisst på totalbelastning etter foredrag på toppgruppen?

Velg ett svar
11

Har du blitt mer bevisst på andre tiltak vi gjennomgikk?

Velg ett eller flere svar
12

Hvilke tiltak har du spesifikt gjort?

Skriv et par eksempel hvis du har gjort noen endringer;
13

Har du slitt med skader de siste 3 mnd?

Velg ett svar
14

Hvis ja; hvilken skade - og hva har du fått av oppfølgning?