.

Trening

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
1

jaki masz staż treningowy

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
2

Czy miałeś/aś kiedyś trenera personalnego?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
3

Czy trenowałeś/aś z planem treningowym ?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
4

Jaki masz cel, dlaczego postanowiłeś/aś chodzić na siłownie

5

Czy masz przeciwskazania do treningu siłowego?(jakieś zwyrodnienia, problemy z kręgosłupem)

6

Co chciałbyś/aś najbardziej rozbudować co ma być dominującą partią mięśniowa?

7

Ile dni w tygodniu jesteś w stanie poświecić na trening?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi