.
Zdrowy styl wśród młodzieży
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1
Jak często uprawiasz aktywność fizyczną (np. sport, ćwiczenia, spacery) w ciągu tygodnia?
Wybierz jedną odpowiedź
Codziennie
Kilka razy w tygodniu
Raz w tygodniu
Rzadziej niż raz w tygodniu
Nigdy
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
2
Ile godzin snu zazwyczaj przesypiasz każdej nocy?
Wybierz jedną odpowiedź
Mniej niż 5 godzin
5-6 godzin
7-8 godzin
Więcej niż 8 godzin
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
3
Jakie są Twoje nawyki żywieniowe? (zaznacz wszystkie, które Cię dotyczą)
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Jem regularne posiłki
Unikam fast foodów i słodyczy
Spożywam warzywa i owoce codziennie
Często jem przekąski o niskiej wartości odżywczej
Zwracam uwagę na jakość jedzenia, które spożywam
Żadne z powyższych
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
4
Czy uważasz, że masz wystarczająco dużo czasu na odpoczynek i regenerację?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak, zawsze
Tak, zazwyczaj
Rzadko
Nigdy
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
5
Co najbardziej motywuje Cię do prowadzenia zdrowego stylu życia?
Wybierz jedną odpowiedź
Chęć dbania o zdrowie
Utrzymanie dobrej sylwetki
Wzór i wsparcie wśród znajomych/rodziny
Korzyści emocjonalne (lepsze samopoczucie, mniej stresu)
Nie utrzymuje zdrowego stylu życia
Wyślij
Stwórz ankiety online