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Energie & Vitalität Umfrage

Sehr geehrte Damen und Herren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

Gesichert
Energie & Vitalität
1

Vor- und Nachname

2

Lass uns auf Instagram connecten :) Wie heißt du da?

3

Fühlst du dich tagsüber oft müde oder energielos?

Bitte wähle eine der folgenden Optionen:
4

Wie viele Stunden schläfst du durchschnittlich pro Nacht?

Bitte wähle die durchschnittliche Schlafdauer aus:
5

Trinkst du genug Wasser über den Tag verteilt?

Bitte wähle eine der folgenden Optionen:
6

Fühlst du dich morgens beim Aufstehen erholt?

Bitte wähle eine der folgenden Optionen:
7

Hast du nachmittags oft ein Energietief?

Bitte wähle eine der folgenden Optionen:
8

Bewegst du dich regelmäßig (z. B. Sport, Spazieren, Radfahren)?

Bitte wähle eine der folgenden Optionen:
9

Wie oft bist du im Jahr krank oder erkältet?

Bitte wähle eine der folgenden Optionen:
10

Bist du zufrieden mit deinem aktuellen Energielevel?

Bitte beantworte die Frage:
11

Was unternimmst du, um dein Wohlbefinden zu verbessern?

Bitte beschreibe deine Maßnahmen:
12

Inwiefern achtest du auf eine ausgewogene Ernährung?

Bitte beschreibe dein Ernährungsverhalten:
13

Zu welcher Tageszeit bist du am meisten erschöpft?

Wählen Sie eine Antwort
14

Welche Hauptgründe rauben dir Energie?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
15

Was gibt dir am meisten Energie?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten