.

Ankieta trenera personalnego na rozpoczęcie współpracy

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
Ankieta trenera personalnego
1

Imię i nazwisko

Podaj swoje dane
2

Jakiego typu trening preferujesz?

Wybierz preferowany rodzaj treningu.
3

Jakie masz doświadczenie treningowe?

Wybierz 1 odpowiedź
4

Gdzie będziesz trenować?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
5

Ile razy w tygodniu trenujesz ?

Wybierz jedną odpowiedź
6

Ile czasu trwają twoje treningi?

Wybierz jedną odpowiedź
7

Jakim treningiem trenowałeś do tej pory?

Wybierz 1
8

Oceń swoją motywację do treningu

Oceń swoją motywację na skali od 1 do 10.
9

Czy borykasz się z jakimiś problemami zdrowotnymi?

ból kręgosłupa, ból kolan lub jakieś inne problemy ,które uniemożliwiają wykonanie niektórych ćwiczeń
10

Czy stosujesz obecnie jakąś dietę?

Wybierz 1 odpowiedź
11

Czy używasz obecnie jakichś suplementów?

Wybierz 1 odpowiedź
12

Co jest Twoim głównym celem treningowym?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
13

Jakie są Twoje aktualne wymiary (wzrost/waga)?

Podaj informacje dotyczące Twoich aktualnych wymiarów ciała.
14

Partie mięśniowe, które chcesz szczególnie poprawić?

Możesz wybrać kilka
15

Jak wygląda Twój sen? (ilośc,jakość)

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
16

W jakim trybie pracujesz?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
17

Jak wygląda Twoja praca?

Wybierz jedną odpowiedż
18

Jak oceniasz swój poziom stresu?

Wybierz 1
19

Jak oceniasz swoją kondycje?

Wybierz 1
20

Tutaj możesz napisać coś od siebie

Coś od siebie co nie zostało poruszone w pytaniach powyżej