.
Spánkový režim a jeho vliv na každodenní život
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
1
Kolik je vám let?
Vyberte jednu odpověď
Méně než 18
18 - 30
31 - 60
Více než 60
Nechci uvádět
2
Kolik hodin spíte v pracovním týdnu?
Vyberte jednu odpověď
Méně než 4 hodin
4 - 6 hodin
6 - 8 hodin
Více než 8 hodin
Nevím
3
Jak často máte problém usnout?
Vyberte jednu odpověď
Nikdy
Občas
Často
Vždycky
4
Máte pravidelný spánkový režim? (Chodíte spát a vstáváte zhruba ve stejnou dobu)
Vyberte jednu odpověď
Ano
Převážně ano
Spíše ne
Ne
5
Používáte před spaním mobil nebo počítač?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
6
Máte problémy s častým probouzením v noci?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
7
Cítíte se přes den odpočinutě?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Převážně ano
Spíše ne
Ne
8
Trpíte nočními můrami, náměsíčností nebo jinými poruchami spánku?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
9
Užíváte léky ke zlepšení spánku?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
10
Jak se cítíte přes den po špatném spánku?
11
Máte zkušenost s mikrospánkem během dne?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
Nevím
12
Co podle vás nejvíce narušuje spánek?
13
Pomáhá vám něco konkrétního usnout?
14
Vyhledal/a byste pomoc odborníka kvůli problému se spánkem?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
Nevím
Odeslat
Vytvořit dotazník