Gelassen reagieren trotz Stresssituationen in der Arbeit oder im Privatbereich. Einfach abschalten nach Feierabend. Mit leichten Bewegungen Verspannungen lösen.
-> Yogaübungen unterstützen nachweislich beim Stressabbau und entspannen Körper und Geist.
Mit Unterstützung der AOK Bayern hat die Wirtschaftsförderung der Stadt Straubing zusammen mit der Gesundheitsregion plus ein auf Arbeits- und Alltagstätigkeiten abgestimmtes Yoga-Workshop-Programm entwickelt.
Insgesamt werden drei verschiedene Termine mit unterschiedlichen Schwerpunkten angeboten.