Enquête vragenlijst gezond afvallen

Geachte invuller,

Ik vraag een moment van uw tijd om deze vragenlijst in te vullen. De vragenlijst bestaat uit een aantal stelling rondom het thema "gezond afvallen". Hierbij zijn er steeds vijf antwoordmogelijkheden, namelijk: zeer eens, eens, neutraal, oneens en zeer oneens. Vul steeds het antwoord in dat het beste bij uw persoonlijke situatie past, dus ben je het nou heel erg eens met de stelling vul dan 'zeer eens' in. Belangrijk om hierbij te vermelden is dat de antwoordmogelijkheid 'neutraal' geen mening is en ons dus ook geen informatie verschaft over het onderwerp.

Alvast heel erg bedankt voor uw tijd en voor het invullen van de enquête!

Met sportieve groeten,

Lucas Mol

Beveiligd

Enquête vragenlijst gezond afvallen

Wat is uw geslacht?

Bent u lid van Fitness De Driehoek?

Sport u hier (deels) met het doel om af te vallen?

Gevoelens en emoties hebben veel invloed op het behalen van mijn doelstelling om af te vallen.

Ik heb er moeite mee om acties te bedenken richting het behalen van mijn doelstelling om af te vallen.

Hoe ik mezelf voel heeft veel invloed op mijn doelstelling om af te vallen dus wanneer ik mezelf goed voel lukt het me beter om goed te eten, bewegen en voldoende rust te pakken.

Ik heb er moeite mee om concrete acties uit te voeren richting het behalen van mijn doelstelling om af te vallen.

Mijn gevoel beïnvloedt mijn werken richting mijn doelstelling om af te vallen alleen maar op een negatieve manier.

Een activiteit die mij ondersteunt in het behalen van mijn doelstelling zou mij enorm kunnen helpen.

Familie en vrienden spelen een zeer belangrijke rol in het behalen van mijn doelstelling om af te vallen.

Mijn familie en vrienden ondersteunen mij in de richting van het behalen van mijn doelstelling om af te vallen.

Ik ervaar een soort sociale druk om gezellig mee te doen met ongezonde gewoontes van mijn familie en vrienden

Ik vind het erg belangrijk wat andere mensen van mij denken wanneer ik ga werken richting het behalen van mijn doelstelling om af te vallen.

Ik vind de mening van mijn familie en vrienden erg belangrijk wanneer ik ga werken richting het behalen van mijn doelstelling om af te vallen.

Wanneer ik even geen motivatie heb om het afvallen op te pakken motiveert mijn sociale omgeving mij om dit toch te gaan doen.

Ik vind het lastig om nee te zeggen tegen mijn familie en vrienden wanneer ze mij bijvoorbeeld een biertje of een snackje aanbieden.

Ik vind het erg belangrijk hoe andere mensen over mijn manier van leven denken (gezond/ongezond).

Ik zou het fijn vinden om in groepsverband te kunnen werken richting het behalen van mijn doelstelling om af te vallen.

Sociale media heeft veel invloed op mijn opvattingen over wat een juiste manier is om af te vallen.

Ik ben bang dat mijn familie en vrienden mij minder gezellig vinden als ik gezonder ga leven (gezonde voeding, veel bewegen en voldoende rust).

Ik pas mijn leefstijl aan op de mening van andere mensen in mijn sociale omgeving (familie en vrienden).

Ik heb vertrouwen in mijn eigen kunnen om te gaan werken richting het behalen van mijn doelstelling om af te vallen.

Ik ben sterk genoeg om weerstand en obstakels te overkomen tijdens het werken naar mijn doelstelling om af te vallen.

Ik kan successen en daarbij behorend gedrag vanuit andere ervaringen aanpassen en gebruiken om te werken richting het behalen van mijn doelstelling om af te vallen.

Ik heb vertrouwen in mezelf dat ik sterker terug kom van tegenslagen die ik ga ervaren tijdens het werken richting mijn doelstelling.

Ik laat mezelf niet uit het veld slaan wanneer ik een keer een slechte dag heb maar probeer mezelf meteen weer te herpakken.

Ik kan tegenslagen en daarbij behorend gedrag vanuit andere ervaringen aanpassen en gebruiken om te werken richting het behalen van mijn doelstelling om af te vallen.

Ik vertrouw op mijn eigen kennis en overtuigingen die ik heb over het onderwerp ‘afvallen’ en maak hier gebruik van tijdens het werken richting mijn doelstelling.

Ik ben van mezelf overtuigd dat ik mijn doelstelling om af te vallen ga behalen ondanks alle obstakels die ik tegen ga komen.

Het zelfvertrouwen dat ik zal krijgen wanneer ik mijn doelstelling haal om af te vallen kan ik gebruiken in verschillende aspecten van mijn leven.

Ik ervaar barrières bij het behalen van mijn doelstelling om af te vallen.

Wat zijn deze barrières?

Hoe beïnvloeden deze barrières het behalen van jouw doelstelling om af te vallen?

Wat zou jou kunnen helpen om deze barrières te verminderen of weg te nemen?