.

Formularz kontaktowy dla trenera personalnego

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
1

Jakiego typu treningi najbardziej Cię interesują?

Możesz zaznaczyć tylko jedną opcję.
2

Oceń swoje doświadczenie w treningach fitness od 1 do 10.

Wybierz liczbę gwiazdek, gdzie 10 oznacza wysokie doświadczenie.
3

Jaka jest Twoja główna motywacja do treningów personalnych?

Opisz w kilku zdaniach swoje główne cele i motywacje.
4

Czy preferujesz treningi rano czy wieczorem?

Wybierz preferowany czas treningów.
5

Ile razy w tygodniu chciałbyś/łabyś trenować?

Określ optymalną liczbę treningów w tygodniu.
6

Czy masz jakieś kontuzje lub problemy zdrowotne, które powinienem wiedzieć przed rozpoczęciem treningów?

Informacja ta pomoże mi dostosować trening do Twoich potrzeb.
7

Co jest dla Ciebie najważniejsze podczas treningów personalnych?

Wybierz najbardziej istotny dla Ciebie aspekt treningu.
8

Czy preferujesz treningi indywidualne czy w grupie?

Wskaż preferowaną formę treningów.
9

Jak długo myślisz/masz zamiar kontynuować treningi personalne?

Określ orientacyjny czas, jaki planujesz przeznaczyć na treningi personalne.
10

Czy masz już zdefiniowane cele treningowe czy oczekujesz pomocy w ich ustaleniu?

Opisz swoje obecne cele lub oczekiwania wobec treningów personalnych.