.

Alvási szokások

Töltsd ki ezt az 5-10 perces kérdőívet, ha kíván

Biztosított
1

Hány órát alszol egy nap?

Válasszon egy választ
2

Hány óra körül fekszel le aludni?

Válasszon egy választ
3

Hol tartod a telefonod amikor elmész aludni?

Válasszon egy választ
4

Mit szoktál csinálni a lefekvés előtti órákban?

Válasszon egy vagy több választ
5

Válaszd ki amely kedvezőbb számodra

0
Kialvatlanság
Kipihentség
0
Gyakori stressz
Gyakori nyugalom
0
Gyakori fejfájás
Ritka fejfájás
0
Lassú, gyenge elme
Gyors, ésszerű, nyugodt elme
0
Mozgalmas élet
Lusta élet
6

Szerinted mennyire egészséges az alvásod?

Válasszon egy választ
7

Hány óra alvás lenne számodra a legjobb?

Válasszon egy választ
8

Mennyire tetszett neked ez a kérdőív?

Köszönöm hogy kitöltötted a kérdőívemet!