.
Alvási szokások
Töltsd ki ezt az 5-10 perces kérdőívet, ha kíván
Kérdőív elindítása
Biztosított
Survio
1
Hány órát alszol egy nap?
Válasszon egy választ
7-8 óra
4-5 óra
több mint 8 óra
2
Hány óra körül fekszel le aludni?
Válasszon egy választ
22:00-23:00 között
éjfél után
le se fekszem
3
Hol tartod a telefonod amikor elmész aludni?
Válasszon egy választ
az asztalomon hagyom
általában a párnám alatt
az ágyam melletti kisasztalon
4
Mit szoktál csinálni a lefekvés előtti órákban?
Válasszon egy vagy több választ
Videókat nézek
Sorozatot nézek
Filmet nézek
Játszok
Edzek
Eszek
Beszélgetek telefonon
5
Válaszd ki amely kedvezőbb számodra
0
Kialvatlanság
Kipihentség
0
Gyakori stressz
Gyakori nyugalom
0
Gyakori fejfájás
Ritka fejfájás
0
Lassú, gyenge elme
Gyors, ésszerű, nyugodt elme
0
Mozgalmas élet
Lusta élet
Ok
6
Szerinted mennyire egészséges az alvásod?
Válasszon egy választ
teljes normális
általában változó
egyáltalán nem
7
Hány óra alvás lenne számodra a legjobb?
Válasszon egy választ
amennyi most
8 óra
elég nekem 5 óra alvás is
Folytatás
8
Mennyire tetszett neked ez a kérdőív?
Köszönöm hogy kitöltötted a kérdőívemet!
Küldés