.
Sport i aktywność fizyczna
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1
Jak często uprawiasz sport lub uczestniczysz w aktywności fizycznej
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Codziennie
Kilka razy w tygodniu
Rzadziej niż raz w tygodniu
Nigdy
Inna
2
Tutaj wpisz treść pytania
Jakie rodzaje sportu lub aktywności fizycznej najczęściej uprawiasz?
Sporty drużynowe (np. piłka nożna, koszykówka)
Fitness (np. bieganie, joga, )
Sporty wodne (np. pływanie, surfing)
Odpowiedź
Inna
3
Tutaj wpisz treść pytania
Czy preferujesz aktywności na świeżym powietrzu czy w zamkniętych pomieszczeniach
Na świeżym powietrzu
W zamkniętych pomieszczeniach
Zarówno na świeżym powietrzu, jak i w zamkniętych pomieszczeniach
Nie uprawiam aktywności fizycznej
Inna
4
Czy regularnie wykonujesz rozgrzewkę przed rozpoczęciem aktywności fizycznej?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak, zawsze
Rzadko
Czasami
Nigdy
Inna
5
Czy korzystasz z usług trenera osobistego lub instruktora podczas swoich treningów?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak, regularnie
Czasami
Nigdy, trenuję samodzielnie
Nie uprawiam aktywności fizycznej
Inna
6
Jak często zmieniasz rodzaj aktywności fizycznej, którą uprawiasz
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Regularnie, co kilka miesięcy
Czasami, co roku
Rzadko, tylko w przypadku konieczności
Nie zmieniam, pozostaję przy jednym rodzaju aktywności
Inna
7
Czy brałeś/łaś kiedyś udział w zawodach sportowych lub maratonach
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Tak, regularnie
Kilka razy
Raz
Nigdy
Inna
8
Czy stosujesz suplementy diety w celu poprawy swojej wydolności fizycznej
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Tak, regularnie
Czasami
Nie, nie stosuję suplementów
Nie uprawiam aktywności fizycznej
Inna
9
Czy regularnie mierzysz swoje postępy w treningach lub aktywności fizycznej
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Tak, co tydzień/miesiąc
Czasami, co kilka miesięcy
Rzadko, tylko w przypadku konieczności
Nigdy
Inna
10
Jakie cele zdrowotne lub fitnessowe motywują Cię do aktywności fizycznej
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Poprawa ogólnej kondycji fizycznej
Redukcja wagi
Zwiększenie siły i wytrzymałości
Poprawa zdrowia psychicznego i emocjonalnego
Inna
Wyślij
Stwórz ankiety online