.

Syndróm vyhorenia

Ahojte,


venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Pohlavie

Vyberte jednu odpoveď
2

Ktorý ročník vysokoškolského vzdelávania práve študuješ?

Vyberte jednu odpoveď
3

Zobúdzaš sa pravideľne unavený/á, aj keď ideš skoro spať?

Vyberte jednu odpoveď
4

Máš pocit, že aj malé úlohy Ťa vyčerpávajú ?

Vyberte jednu odpoveď
5

Prežívaš dlhodobo negatívne pocity v súvislosti s tým, čo Ťa čaká počas dňa ?

Vyberte jednu odpoveď
6

Cítiš sa dlhodobo aj počas dňa unavene ?

Vyberte jednu odpoveď
7

Nedokážeš sa pre nič nadchnúť ?

Vyberte jednu odpoveď
8

Máš dlhodobejšie problémy s koncentráciou?

Vyberte jednu odpoveď
9

Často sa Ti stáva, že na niečo zabudneš ?

Vyberte jednu odpoveď
10

Máš tendenciu sa izolovať od spolužiakov či blízkych ?

Vyberte jednu odpoveď
11

Si často podráždený/a ?

Vyberte jednu odpoveď
12

Rušíš často spoločenské udalosti, na ktoré si sa predtým tešil/a ?

Vyberte jednu odpoveď
13

Vnímaš svet okolo seba negatívnejšie ako obvykle ?

Vyberte jednu odpoveď
14

Prežívaš stav neustáleho trápenia sa a znepokojovania sa ?

Vyberte jednu odpoveď
15

Máš pocit, že máš viac povinnosti, ako možeš reálne zvládnuť ?

Vyberte jednu odpoveď
16

Dlhodobejšie trpíš nespavosťou, prerušovaným spánkom, či jeho zníženou kvalitou ?

Vyberte jednu odpoveď
17

Dlhodobo pociťuješ sklamanie a nezáujem o všetko, čo sa deje okolo Teba ?

Vyberte jednu odpoveď