.
Ankieta dla badania wpływu stresu i rezyliencji na pracowników biurowych i zdalnych
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1
Płeć:
Wybierz jedną odpowiedź
Mężczyzna
Kobieta
2
Wiek:
18-25
26-50
50+
3
Stanowisko/rodzaj pracy:
Wybierz jedną odpowiedź
Pracownik biurowy
Pracownik zdalny
4
Branża
Wybierz jedną odpowiedź
IT
Usługi finansowe
Edukacja
Opieka zdrowotna
Inna (proszę określić)
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
5
Jak często odczuwasz stres w pracy?
Wybierz jedną odpowiedź
Bardzo często
Często
Rzadko
Bardzo rzadko
Nigdy
6
Jakie są główne źródła stresu w Twojej pracy? (można zaznaczyć więcej niż jedną odpowiedź)
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Nadmiar obowiązków
Napięte terminy
Brak wsparcia ze strony przełożonych
Konflikty z kolegami z pracy
Brak równowagi między pracą a życiem prywatnym
Problemy techniczne (dla pracowników zdalnych)
Inna (proszę określić)
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
7
Jak oceniasz swoje umiejętności radzenia sobie ze stresem?
Wybierz jedną odpowiedź
Bardzo dobre
Dobre
Średnie
Słabe
Bardzo słabe
8
Czy regularnie stosujesz techniki radzenia sobie ze stresem, takie jak medytacja, ćwiczenia fizyczne, rozmowy z bliskimi, etc.?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Czasami
Nie
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
9
Jak oceniłbyś swoje ogólne doświadczenia zawodowe w kontekście stresu? (1 - bardzo negatywne, 5 - bardzo pozytywne)
Wybierz jedną odpowiedź
1 - bardzo negatywne
2
3
4
5 - bardzo pozytywne
10
Jak często korzystasz z wsparcia psychologicznego lub doradztwa zawodowego w pracy?
Wybierz jedną odpowiedź
Bardzo często
Często
Rzadko
Bardzo rzadko
Nigdy
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
11
Jak oceniasz swoją efektywność w pracy w zależności od środowiska pracy?
Wybierz jedną odpowiedź
Bardzo efektywny/a w biurze
Bardzo efektywny/a zdalnie
Efektywny/a w obu środowiskach
Mniej efektywny/a w biurze
Mniej efektywny/a zdalnie
12
Jakie strategie radzenia sobie ze stresem uważasz za najbardziej skuteczne w swoim środowisku pracy?
Wybierz jedną odpowiedź
Regularne przerwy
Ćwiczenia fizyczne
Medytacja i mindfulness
Wsparcie ze strony przełożonych
Rozmowy z kolegami z pracy
Inna (proszę określić)
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
13
Jakie wsparcie od pracodawcy uważasz za najbardziej pomocne w radzeniu sobie ze stresem?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Programy wsparcia psychologicznego
Szkolenia z zakresu zarządzania stresem
Elastyczne godziny pracy
Możliwość pracy hybrydowej
Inna (proszę określić)
14
Czy chciałbyś dodać jakieś dodatkowe komentarze dotyczące stresu i rezyliencji w swoim miejscu pracy?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Nie
Tak (proszę opisać)
Wyślij
Stwórz ankiety online