.

Projekt zameraný na sociálne siete

Dobrý deň, venuj prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
Projekt zameraný na sociálne siete
1

Pohlavie

Vyber jednu odpoveď
2

Vek

Použi iba číslice
3

Ročník

Vyber jednu odpoveď
Projekt zameraný na sociálne siete
4

Ktoré z týchto sietí pužívaš najčastejšie?

Vyber jednu alebo viac odpovedí
5

Koľko hodín denne tráviš priemerne na sociálnych sieťach počas školského roka?

Vyber jednu odpoveď
6

Za mesiace júl – august, koľko času denne si priemerne strávil na sociálnych sieťach?

Vyber jednu odpoveď
7

Do akej miery cítiš potrebu kontrolovať sociálne siete aj bez konkrétneho dôvodu?

(1 – necítim žiadnu potrebu; 10 – mám silnú potrebu, robím to automaticky)
8

Mám pocit, že by som chcel/a sociálne siete používať menej.

(1 – som spokojný/á s ich používaním; 10 – veľmi túžim ich používať menej)
9

Mám pocit, že mi sociálne siete ovplyvňujú pozornosť alebo schopnosť súsredenia.

(1 – vôbec; 10 – veľmi výrazne, mám problém sa sústrediť)
10

Porovnávam sa s inými na sociálnych sieťach (výzor, životný štýl…).

(1 – vôbec sa neporovnávam; 10 – porovnávam sa veľmi často)
11

Myslím si, že sociálne siete majú na mňa vplyv.

(1 – nemajú na mňa žiaden vplyv; 10 – majú na mňa veľký vplyv v rôznych oblastiach)
12

Viete uviesť, v akých oblastiach sa tento vplyv prejavuje?

(Dobrovoľné)
13

Ako sa tento vplyv prejavuje?

Vyber jednu odpoveď
14

Myslím si, že sociálne siete ovplyvňujú to, ako sa cítim.

(1 – necítim žiaden vplyv; 10 – veľmi silne ovplyvňujú moje nálady a emócie)
15

Ako táto zmena pocitov vyzerá?

Vyber jednu odpoveď
Projekt zameraný na sociálne siete
16

Cítim sa dobre, aj keď nie som online.

(1 – ak nie som online, necítim sa dobre; 10 – cítim sa úplne v pohode aj keď nie som online)
17

Mám vo voľnom čase aktivity, ktoré ma bavia aj mimo obrazovky.

(1 – väčšinou bez mobilu, tabletu, TV, PC… nič nerobím; 10 – mám veľa aktivít, ktoré ma bavia)
18

Cítim sa niekedy preťažený/á, zahltený/á alebo smutný/á po používaní sociálnych sietí.

(1 – nikdy; 10 – často sa po tom cítim zle alebo vyčerpane)
19

Zvyknem sa prichytiť, že sa nedokážem odtrhnúť od sociálnych sietí (od sledovania videí, scrollovania Reels/TikTok…).

(1 – nemám s tým problém; 10 – často sa nedokážem zastaviť aj keď si to uvedomujem)
20

Viem si predstaviť deň bez sociálnych sietí (alebo s minimálnym používaním).

(1 – vôbec si to neviem predstaviť, 10 – úplne bez problémov)
21

Viem si predstaviť mesiac bez sociálnych sietí (alebo s minimálnym používaním)

(1 – vôbec si to neviem predstaviť, 10 – úplne bez problémov)
Projekt zameraný na sociálne siete
22

Zaujímal by ťa projekt, ktorý by ti pomohol lepšie zvládať používanie sociálnych sietí a podporil by reálne vzťahy a voľnočasové aktivity?

Vyber jednu odpoveď
23

Máš pocit, že by ti takýto projekt mohol reálne pomôcť?

Vyber jednu odpoveď
24

Ako dlho si myslíš, že by takýto projekt mal trvať, aby bol efektívny, zaujímavý a zároveň ťa neomrzel?

Vyber jednu odpoveď
25

Ak máš nápad alebo návrh, čo by si v takomto projekte rád/rada videl/a, napíš ho sem:

(Dobrovoľné)