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Resilienz Umfrage

Sehr geehrte Damen und Herren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

Gesichert
Survio
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Wie resilient schätzen Sie sich ein?
1

Wie gut können Sie mit Stress umgehen?

Bitte wählen Sie die Antwort aus, die am besten zu Ihrer Situation passt.
2

Bitte bewerten Sie Ihre allgemeine Resilienz von 1 bis 10.

Bewerten Sie Ihre Resilienz auf einer Skala von 1 bis 10, wobei 1 am niedrigsten und 10 am höchsten ist.
3

Beschreiben Sie in ein paar Sätzen Ihre Techniken zur Bewältigung von Herausforderungen.

Bitte geben Sie eine kurze Beschreibung Ihrer Bewältigungstechniken an.
4

Wählen Sie aus, welche der folgenden Aussagen am ehesten auf Sie zutrifft: Ich bin generell optimistisch eingestellt und sehe das Gute in allem.

Bitte treffen Sie eine Auswahl.
5

Wie würden Sie reagieren, wenn Sie mit einer schwierigen Situation konfrontiert würden? Bitte beschreiben Sie Ihre Reaktion.

Geben Sie bitte an, wie Sie in einer schwierigen Situation typischerweise reagieren.
6

Glauben Sie, dass Sie in der Lage sind, schwierige Lebenssituationen zu meistern?

Bewerten Sie Ihren Glauben an Ihre Fähigkeit, schwierige Situationen zu bewältigen.
7

Wie wichtig ist es für Sie, positive Beziehungen zu anderen Menschen zu pflegen?

Bewerten Sie die Bedeutung positiver Beziehungen für Sie persönlich.
8

In welchen Bereichen Ihres Lebens spiegelt sich Ihre Resilienz am deutlichsten wider?

Bitte geben Sie an, in welchen Lebensbereichen Sie besonders resilient sind.
9

Was motiviert Sie, sich auch in schwierigen Zeiten nicht entmutigen zu lassen?

Bitte beschreiben Sie, was Sie dazu motiviert, trotz Schwierigkeiten positiv zu bleiben.
10

Welche konkreten Schritte unternehmen Sie, um Ihre Resilienz weiter zu stärken?

Bitte geben Sie an, welche Maßnahmen Sie ergreifen, um Ihre Resilienz zu verbessern.
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