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Inizia subito a cambiare il tuo stato di benessere.

Riprendi il controllo del tuo benessere, della tua vita, delle tue abitudini e del tuo tempo. Valuta il tuo Wellness Status attraverso 21 domande specifiche suddivise nelle 5 aree del benessere psicofisico: Health, Nutrition, Fitness, Mindset e Lifestyle.


IL TUO BENESSERE, IL NOSTRO SISTEMA.

Protetto
1

Hai patologie e/o assumi farmaci regolarmente?

HEALTH
2

Godi di un ottimo stato energetico durante la giornata?

HEALTH
3

Fai fatica ad addormentarti e/o hai il sonno disturbato?

HEALTH
4

Hai familiarità per patologie cardiovascolari e/o tiroidee e/o metaboliche?

HEALTH
5

Ti capita di abbuffarti eccessivamente quando sei nervosa?

NUTRITION
6

Soffri di gonfiore addominale e/o difficoltà nella digestione e/o problemi intestinali?

NUTRITION
7

Ti capita di essere sopraffatta da sensi di colpa dopo momenti conviviali e/o cene fuori?

NUTRITION
8

Ritieni di avere un'alimentazione varia e bilanciata?

NUTRITION
9

Riesci a bere almeno 2l di acqua ogni giorno?

NUTRITION
10

Dopo aver fatto movimento provi una sensazione di benessere?

FITNESS
11

Definiresti buono il rapporto con il tuo fisico?

FITNESS
12

Riesci ad allenarti e/o fare movimento in modo costante?

FITNESS
13

Soffri di dolori articolari e/o infiammazioni?

FITNESS
14

Credi in te stessa e hai fiducia nelle tue potenzialità?

MINDSET
15

Quando ti fissi un obiettivo riesci a portarlo a termine in modo lineare?

MINDSET
16

Durante le tue giornate provi ansia e/o frustrazione e/o agitazione?

MINDSET
17

Ti capita spesso di sentirti demotivata e procrastinare i tuoi impegni?

MINDSET
18

Durante i viaggi di lavoro e/o di piacere riesci a mangiare e allenarti mantenendo una sana routine?

LIFESTYLE
19

Riesci ad organizzare gli impegni in modo ottimale nella tua giornata?

LIFESTYLE
20

Riesci a ritagliarti il giusto tempo per mangiare, allenarti e vivere a pieno i tuoi affetti?

LIFESTYLE
21

Come valuti il tuo stato di benessere psicofisico attuale?

LIFESTYLE