.

Stressz

Sziasztok! Ez egy nagyon rövid kérdőív arról, hogy ti hogyan gondolto a stresszre.

Csupán néhány perc az egész, és után megbeszéljük.

Biztosított
1

A stressz

Válasszon egy választ
2

Az alábbi szituációk közül, jelöld be azokat, amelyek számodra stresszhelyzetet jelentenek

Válasszon egy vagy több választ
3

Szerinted hogyan lehet a legeredményesebben megszabadulni a stressztől?

4

Szituációs gyakorlat: Képzeld el, hogy Józsika kap egy értesítőt az osztályfőnökétől, hogy az 5. óra utáni szünetben találkozzanak. Józsika tudja miről van szó, a gyenge tanulmányairól akar vele beszélni az osztályfőnök, mert előző nap kihallgatta, amint az osztályfőnök uganerről beszélt az édesanyjával...

Úgyhogy most nem nagyon akar az ofő szeme elé kerülni, ezért úgy fog tenni, mintha az egész meg sem történ volna, mintha nem kapott volna értesítést sem, ezért bujkál, és kerüli a találkozást. Te mit tennél Józsika helyében?
5

Válassz ki egyet az alábbi igeversek közül és meséld el annak mondanivalóját a saját szavaiddal.

Válasszon egy vagy több választ