.

naše svaly

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené

1

Koľko máte rokov?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
2

Akého ste pohlavia?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
3

Koľko krát denne jete?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
4

Dbáte na vyváženosť stravy?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
5

Čo je podľa vás najdôležitejšou zložkou stravy na budovanie svalovej hmoty?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
6

Akú potravinu najviac konzumujete počas dňa? mäso, ryža, chlieb, sladkosti...

7

Myslíte si, že ste dostatočne poučený o správnej strave?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
8

Beriete nejaké doplnkové vitamíny/mineráli?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
9

Vykonávate popri práci/škole nejaké aktivity? šport, prechádzka...

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
10

Ak áno, vykonávate po tažkých výkonoch správnu regeneráciu?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí