🇨🇿Výchozí stav pracovního výkonu před meditací (Initial State of Work Performance Before Meditation)

🇨🇿Ahoj,

děkuji, že ses rozhodl/a zúčastnit tohoto výzkumu zaměřeného na vliv pravidelné meditace na pracovní výkon, soustředění a týmovou spolupráci. Tento dotazník slouží k zhodnocení tvého aktuálního stavu před začátkem šestitýdenního meditačního programu.

Dotazník obsahuje otázky týkající se tvého pracovního výkonu, schopnosti soustředění, zvládání stresu a vztahů v pracovním kolektivu. Vyplnění ti zabere přibližně 5–10 minut. Odpovědi jsou anonymní a budou využity pouze pro účely této studie.

Prosím o co nejupřímnější odpovědi, které mi pomohou lépe pochopit výchozí stav a později jej porovnat s výsledky po ukončení programu.

Děkuji za tvůj čas a spolupráci!

🇬🇧Hey,

Thank you for taking part in this research focused on the impact of regular meditation on work performance, concentration, and team collaboration. This questionnaire is designed to assess your current state before the start of the six-week meditation program.

The questionnaire includes questions about your work performance, ability to concentrate, stress management, and relationships within the team. Completing it will take approximately 5–10 minutes. Your responses are anonymous and will be used solely for the purposes of this study.

Please answer as honestly as possible to help me better understand the initial state and later compare it with the results after the program is completed.

Thank you for your time and cooperation!

Zabezpečeno

Survio

Vytvořit dotazník

🇨🇿Výchozí stav pracovního výkonu před meditací (Initial State of Work Performance Before Meditation)

pohlaví (gender)

věk (age)

Jak dlouho působíš v tomto týmu? (How long have you been a part of this team?)

Pracuji pod neustálým stresem. (I work under constant stress.)

Často se cítím vyčerpaný/á po pracovním dni. (I often feel exhausted after a workday.)

Můj spánek je kvalitní a necítím se často vyčerpaný/á. (My sleep is of good quality, and I do not often feel exhausted.)

Dokážu se soustředit na své pracovní úkoly bez rozptýlení. (I can focus on my work tasks without distractions.)

Cítím se během pracovního dne efektivní a produktivní. (I feel efficient and productive during the workday.)

Dokončuji úkoly včas a bez zbytečných prodlev. (I complete tasks on time and without unnecessary delays.)

Komunikace v týmu je efektivní. (Communication within the team is effective.)

V našem týmu se často objevují konflikty. (Conflicts often arise in our team.)

Cítím se v pracovním týmu komfortně a podporován/a. (I feel comfortable and supported within my work team.)

Konflikty v práci dokážeme efektivně řešit bez zbytečného napětí. (We are able to resolve workplace conflicts effectively without unnecessary tension.)

Cítím se v práci oceněný/á a motivovaný/á. (I feel valued and motivated at work.)

Máš nějaké zkušenosti s meditací? (Do you have any experience with meditation?)

Jaké techniky relaxace používáš pro zvládání stresu? - možno zaškrtnout více odpovědí (Which relaxation techniques do you use to manage stress? - You can select multiple answers)

Jak bys popsal/a atmosféru ve vašem týmu? (How would you describe the atmosphere in your team?)

Jak by jsi popsal/a tvoje soustředění na pracovní úkoly? (How would you describe your focus on work tasks?)

Co považuješ za svůj největší stresor v práci? (What do you consider to be your biggest stressor at work?)

Co by ti pomohlo cítit se lépe v pracovním prostředí? (What would help you feel better in your work environment?)

V jakých konkrétních oblastech by ses chtěl/a zlepšit ve svém pracovním výkonu? (In what specific areas would you like to improve your work performance?)