.

Опрос о здоровом сне

Уважаемый господин или госпожа, пожалуйста, уделите несколько минут вашего времени, чтобы заполнить эту анкету.

Защищено
1

Сколько часов в среднем вы спите за ночь?

Выберите один вариант
2

Оцените качество вашего сна по шкале от 1 до 10

Нажмите на звездочку, чтобы указать вашу оценку
3

Что помогает вам улучшить качество сна?

Напишите ваш ответ
4

Как часто вы засыпаете в течение дня?

Выберите один вариант
5

На сколько важен для вас регулярный сон?

Выберите один вариант
6

Какие факторы могут мешать вам хорошо выспаться?

Напишите ваши ответы через запятую
7

Практикуете ли вы регулярные утренние пробежки?

Выберите один ответ
8

Какое средство вам помогает быстрее засыпать?

Выберите один ответ
9

Обращаете ли вы внимание на свою постель и подушки в поиске комфорта во сне?

Выберите один ответ
10

Едите ли вы перед сном?

Выберите один ответ