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Encuesta sobre pausas activas

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
1

¿Practicas pausas activas durante tu jornada laboral?

Selecciona una opción.
2

¿Qué tan beneficiosas consideras las pausas activas?

Califica del 1 al 10, donde 1 es poco beneficiosas y 10 es muy beneficiosas.
3

Describe brevemente qué actividades realizas en tus pausas activas.

Por favor, proporciona una respuesta en texto.
4

¿Cuánto tiempo dedicas en promedio a tus pausas activas?

Selecciona la opción que mejor describa tu situación.
5

¿Cuál consideras que es el mayor beneficio de las pausas activas?

Por favor, proporciona una respuesta breve y concisa.
6

¿Sientes que tus niveles de estrés disminuyen después de realizar pausas activas?

Selecciona una opción.
7

¿Qué tanto crees que las pausas activas contribuyen a tu productividad laboral?

Califica del 1 al 10, donde 1 es nada contribuyen y 10 es muy contribuyen.
8

¿Has experimentado una mejora en tu salud física debido a las pausas activas?

Selecciona una opción.
9

¿En qué momento del día prefieres realizar tus pausas activas?

Elije la opción que se ajuste mejor a tus hábitos.
10

¿Consideras que tu empresa promueve adecuadamente las pausas activas?

Selecciona una opción que refleje tu percepción.