.

Muskler

Hej,


Skulle du kunna få ta några minuter av din tid för att göra en övning sedan fylla i följande frågor som handlar om Biceps och Triceps

Säkrad
Survio
Övning för att kunna svara på frågor

Du ska nu göra en övning för att kunna svara på frågorna. Du bör ha en platt yta som du kan krypa på. Övning går ut på att du ska krypa så långsamt som möjligt i 2 minuter. Desto långsammare desto bättre.

Övning för att kunna svara på frågor
1

Hur känns det i armarna

Välj ett svar efter
Övning för att kunna svara på frågor
2

Är du Kvinna/Man eller Ickebinär

Övning för att kunna svara på frågor
3

Hur gammal är du

Övning för att kunna svara på frågor
4

Har du haft problem med muskler innan

Övning för att kunna svara på frågor
5

Har du någon gång känt att det sträckt till i armen

Detta kan bero på överbelastning av muskeln eller sträckning av muskeln
Övning för att kunna svara på frågor
6

Har du några Problem/muskel sjukdomar i armarna

Typ som DMD eller om du har någon skada i armen
Övning för att kunna svara på frågor
7

Hur Ofta tränar du