.

Scenskräck och prestationsångest enkät 2

Kära herr eller fru,


Vänligen ta några minuter av din tid

för att fylla i följande enkät.

Säkrad
1

Efter övningarna känner jag mig mindre stressad över min musikaliska prestation när jag spelar musik med andra (repetition).

0
Instämmer inte
Instämmer helt
2

Efter övningarna känner jag mig mindre stressad över min musikaliska prestation när jag spelar musik inför andra (konsert).

0
Instämmer inte
Instämmer helt
3

Då jag gör övningarna INNAN ett framförande upplever jag att ett eller flera av följande fysiska symptom minskar: illamående, stress, skakningar, yrsel, kallsvettningar och/eller höjd puls.

0
Instämmer inte
Instämmer helt
4

Då jag gör övningarna INNAN ett framförande upplever jag att ett eller flera av följande psykiska symptom minskar: prestationsångest, tvivel och/eller rädsla för misslyckande.

0
Instämmer inte
Instämmer helt
5

Då jag gör övningarna UNDER ett framförande upplever jag att ett eller flera av följande fysiska symptom minskar: illamående, stress, skakningar, yrsel, kallsvettningar och/eller höjd puls.

0
Instämmer inte
Instämmer helt
6

Då jag gör övningarna UNDER ett framförande upplever jag att ett eller flera av följande psykiska symptom minskar: prestationsångest, tvivel och/eller rädsla för misslyckande.

0
Instämmer inte
Instämmer helt
7

Jag upplever att övningarna har lindrat de fysiska och psykiska symptom (prestationsångest/scenskräck) jag känner i samband med repetition/konsert.

0
Instämmer inte
Instämmer helt
8

När min lärare är närvarande känner jag att jag kan få hjälp med min prestationsångest/scenskräck.

0
Instämmer inte
Instämmer helt