Work-life balance a jeho vliv na příslušníky kriminální Policie České republiky

1

Jaký je Váš věk?

Vyberte jednu odpověď

2

Jaké je Vaše pohlaví?

Vyberte jednu odpověď

Muž

Žena

Jiné

3

Jaké je Vaše nejvyšší dosažené vzdělání?

Vyberte jednu odpověď

Střední s maturitou

Vyšší odborné

Vysokoškolské bakalářské

Vysokoškolské magisterské a vyšší

4

Jaká je délka Vaší praxe u Policie ČR?

Vyberte jednu odpověď

Do 5 let

6-10 let

11-15 let

16 let a více

5

Jaká je délka Vaší praxe u kriminální Policie ČR?

Vyberte jednu odpověď

Do 5 let

6-10 let

11-15 let

16 let a více

6

Jaká je Vaše současná služební hodnost?

Vyberte jednu odpověď

Praporčické hodnosti

Nižší důstojnické hodnosti (poručík-kapitán)

Vyšší důstojnické hodnosti (major a vyšší)

Jiná (prosím uveďte)

7

Jaké je Vaše služební zařazení?

Vyšetřovatel

Operativní pracovník

Vedoucí pracovník

Jiné

8

Jaký je Váš rodinný stav?

Vyberte jednu odpověď

9

Jak byste ohodnotili svůj work-life balance na škále 1-5 za poslední 3 měsíce? Zamyslete se nad tím, jak to bylo v práci, zvažte jak dobré, tak špatné chvíle, a zkuste určit průměrné hodnocení.

1 * - Velmi nevyvážený, 2 * – Spíše nevyvážený, 3 * – Neutrální/Průměrný, 4 * – Spíše vyvážený, 5* – Optimálně vyvážený.

10

Pokud Vám práce zasahuje do osobního života...

Vyberte jednu nebo více odpovědí

Rodině se příliš nevěnuji.

Nevěnuji dostatečnou péči sobě, opomíjím stravu a odpočinek.

Práce nijak neovlivňuje můj osobní život.

Cítím se tím opravdu hodně vyčerpaný a ztrácím zájem o svůj osobní život, protože mi do něj zasahuje práce.

Jiná (prosím uveďte)

11

Brání Vám pracovní povinnosti v plnění důležitých rodinných povinností?

Vyberte jednu odpověď

12

Cítíte, že můžete kdykoliv požádat nadřízeného o volno z osobních důvodů?

Vyberte jednu odpověď

13

Přenášíte si často pracovní stres do soukromého života (např. myšlenkami, náladou,...).

Vyberte jednu odpověď

14

Máte dostatek času na své koníčky, zájmy a regeneraci?

Vyberte jednu odpověď

15

Máte dostatek času na rodinu a Vaše nejbližší?

Vyberte jednu odpověď

16

Jaký je Váš průměrný počet přesčasových hodin za poslední 3 měsíce?

Použijte pouze číslice

17

Jak často se Vám stává, že jste vyrušeni pracovním telefonátem/e-mailem?

Vyberte jednu odpověď

18

Stává se Vám, že musíte odložit svou řádnou dovolenou kvůli naléhavým případům?

Vyberte jednu odpověď

19

Pracujete obvykle déle, než je Vaše oficiální pracovní doba, protože máte hodně úkolů?

Vyberte jednu odpověď

20

Domníváte se, že by Vám při zvládání obtížných případů pomohla větší psychologická podpora?

Vyberte jednu odpověď

21

Zasahuje Vám práce na noční směny nebo nepravidelné směny do života mimo zaměstnání?

Vyberte jednu odpověď

22

Jak často pracujete ve svém osobním volnu (po pracovní době, o víkendech)?

Vyberte jednu nebo více odpovědí

23

Pokud pracujete ve svém osobním volnu, jaký je hlavní důvod, proč to děláte?

Vyberte jednu nebo více odpovědí

Přímé zadání/úkol od mého nadřízeného ("něco navíc", "urgentní úkol").

Velké množství práce, které se nedá zvládnout v běžné pracovní době

Problémy s efektivitou/produktivitou kolegů, které způsobují zdržení v mé práci.

Vlastní neefektivita/špatná organizace práce v průběhu dne.

Pocit, že musím být neustále k dispozici (vlastní tlak na sebe).

Jiná (prosím uveďte)

24

Vyberte 3 tvrzení, které pro Vás představují největší prioritu.

Vyberte 3 odpovědi

Zvýšení personálních kapacit (tzn. více kolegů na oddělení).

Větší možnost práce z domova (homeoffice) pro administrativní úkony (např. psaní zpráv).

Stanovení striktnějších limitů pro přesčasy (např. povinné čerpání náhradního volna).

Větší finanční ohodnocení za psychickou a časovou náročnost služby.

Dostupnější psychologická péče a krizová intervence.

Pravidelné ozdravné pobyty (kromě stávajících) nebo větší příspěvky na regeneraci.

Větší podpora pro rodiče (např. hlídání dětí případě přesčasů).

Jiná (prosím uveďte)

25

Považujete šest týdnů dovolené za dostatečně regenerační?

Vyberte jednu odpověď

26

Jste Vy osobně aktivní v prosazování rovnováhy mezi pracovním a osobním životem na pracovišti?

Vyberte jednu odpověď

Ne

Ano (uveďte prosím příklad jakým způsobem)

27

Jak byste ohodnotili své schopnosti v řízení času?

Vyberte jednu odpověď

28

Je pro vás nedokončená práce stresující?

Vyberte jednu odpověď

29

Stává se Vám, že když dorazíte domů, máte pocit, že vaše práce není dokončená?

Vyberte jednu odpověď

30

Dává Vám vaše okolí někdy najevo, že se příliš věnujete pracovním záležitostem i mimo pracovní dobu?

Vyberte jednu odpověď

31

Nejvíce mě povzbuzuje a inspiruje k dosažení lepší rovnováhy mezi pracovním a osobním životem..

Vyberte jednu nebo více odpovědí

Rodina a přátelé

Vedení a nadřízení

Kolegové

Já sám/a jsem pro sebe tím nejlepším příkladem v oblasti work-live balance.

Jiná (prosím uveďte)

32

Dokážete říct "NE" a stanovit si hranice na pracovišti?

Vyberte jednu odpověď

Ano.

Jen v opravdu výjimečných případech.

Ne.

33

Jak se nadřízený dívá na to, když řeknete „NE“ a stanovíte si své hranice?

Vyberte jednu odpověď

Nadřízený mé hranice aktivně respektuje.

Nadřízený mé hranice toleruje, ale ne vždy s pochopením.

Nadřízený s mým "NE" bojuje (vnímá to jako nedostatek loajality, neochotu nebo se mě snaží donutit názor změnit).

Stanovení hranic jsem raději nezkoušel/a.

34

Co považujete za nejužitečnější věc, kterou byste mohl/a udělat pro snížení nutnosti pracovat ve svém osobním volnu?

Vyberte jednu nebo více odpovědí

Větší asertivita: Důsledněji a jasněji říkat "NE" úkolům, které nejsou urgentní a vedou k přesčasům.

Striktní prioritizace: Zlepšit vlastní dovednost v určování, co je skutečně důležité/urgentní, a odkládat méně důležité úkoly.

Zefektivnění práce: Aktivně vyhledávat a používat postupy pro rychlejší a efektivnější vyřizování administrativních nebo opakovaných úkolů.

Lepší Time Management: Důsledně využívat pracovní dobu, minimalizovat rozptylování a lépe plánovat (např. blokování času pro soustředěnou práci).

Jiná (prosím uveďte)

35

V čem by Vám mohl Váš přímý nadřízený nejvíce pomoci, aby se snížila Vaše pracovní zátěž vedoucí k přesčasům?

Vyberte jednu nebo více odpovědí

Realistické termíny a priority: Nastavovat realistické termíny a jasně definovat, co je skutečně urgentní (zastavení "falešné urgency").

Rovnoměrná distribuce zátěže: Dohlížet na rovnoměrné rozdělení práce v týmu a nezatěžovat neustále ty nejproduktivnější (rovnější delegování).

Ochrana: Lépe "krýt záda" týmu a odmítat neopodstatněné úkoly z vyšších míst, které by se daly delegovat jinam nebo odložit.

Podpora odpočinku: Aktivně podporovat stanovení hranic a odchod z práce včas, jít příkladem.

Jiná (prosím uveďte)

36

Která forma vzájemné podpory ze strany spolupracovníků by nejvíce přispěla k tomu, že nemusíte pracovat přesčas?

Vyberte jednu nebo více odpovědí

Zastupitelnost: Větší flexibilita a ochota vzájemně se zastupovat a sdílet zátěž při kritických událostech nebo nepřítomnosti.

Efektivní dodržování termínů: Zvýšení efektivity a důsledné dodržování termínů ze strany kolegů, aby Vám neprodlužovali Vaše navazující úkoly.

Sdílení know-how: Aktivní sdílení tipů a triků pro zrychlení práce.

Jiná (prosím uveďte)

37

Kterou systémovou změnu u kriminální policie považujete za nejzásadnější pro snížení dlouhodobé přetíženosti zaměstnanců?

Vyberte jednu nebo více odpovědí

Personální posílení: Navýšení počtu vyšetřovatelů a/nebo podpůrného administrativního personálu.

Zjednodušení byrokracie: Razantní snížení administrativní zátěže a zjednodušení interních procedur a schvalovacích procesů.

Modernizace IT: Zavedení moderních, rychlých a funkčních IT nástrojů pro správu spisů a dokumentaci.

Jasné vymezení volna: Vydání závazné směrnice o práci přesčas a pravidlech pro kontaktování v osobním volnu, která by omezila zneužívání.

Jiná (prosím uveďte)

38

Pokud byste mohl/a navrhnout jednu změnu ve fungování kriminální policie, která by Vám zlepšila work-life balance, co by to bylo?

Otevřená otázka - nepovinná.

Work-life balance a jeho vliv na příslušníky kriminální policie České republiky

Jaký je Váš věk?

Jaké je Vaše pohlaví?

Jaké je Vaše nejvyšší dosažené vzdělání?

Jaká je délka Vaší praxe u Policie ČR?

Jaká je délka Vaší praxe u kriminální Policie ČR?

Jaká je Vaše současná služební hodnost?

Jaké je Vaše služební zařazení?

Jaký je Váš rodinný stav?

Jak byste ohodnotili svůj work-life balance na škále 1-5 za poslední 3 měsíce? Zamyslete se nad tím, jak to bylo v práci, zvažte jak dobré, tak špatné chvíle, a zkuste určit průměrné hodnocení.

Pokud Vám práce zasahuje do osobního života...

Brání Vám pracovní povinnosti v plnění důležitých rodinných povinností?

Cítíte, že můžete kdykoliv požádat nadřízeného o volno z osobních důvodů?

Přenášíte si často pracovní stres do soukromého života (např. myšlenkami, náladou,...).

Máte dostatek času na své koníčky, zájmy a regeneraci?

Máte dostatek času na rodinu a Vaše nejbližší?

Jaký je Váš průměrný počet přesčasových hodin za poslední 3 měsíce?

Jak často se Vám stává, že jste vyrušeni pracovním telefonátem/e-mailem?

Stává se Vám, že musíte odložit svou řádnou dovolenou kvůli naléhavým případům?

Pracujete obvykle déle, než je Vaše oficiální pracovní doba, protože máte hodně úkolů?

Domníváte se, že by Vám při zvládání obtížných případů pomohla větší psychologická podpora?

Zasahuje Vám práce na noční směny nebo nepravidelné směny do života mimo zaměstnání?

Jak často pracujete ve svém osobním volnu (po pracovní době, o víkendech)?

Pokud pracujete ve svém osobním volnu, jaký je hlavní důvod, proč to děláte?

Vyberte 3 tvrzení, které pro Vás představují největší prioritu.

Považujete šest týdnů dovolené za dostatečně regenerační?

Jste Vy osobně aktivní v prosazování rovnováhy mezi pracovním a osobním životem na pracovišti?

Jak byste ohodnotili své schopnosti v řízení času?

Je pro vás nedokončená práce stresující?

Stává se Vám, že když dorazíte domů, máte pocit, že vaše práce není dokončená?

Dává Vám vaše okolí někdy najevo, že se příliš věnujete pracovním záležitostem i mimo pracovní dobu?

Nejvíce mě povzbuzuje a inspiruje k dosažení lepší rovnováhy mezi pracovním a osobním životem..

Dokážete říct "NE" a stanovit si hranice na pracovišti?

Jak se nadřízený dívá na to, když řeknete „NE“ a stanovíte si své hranice?

Co považujete za nejužitečnější věc, kterou byste mohl/a udělat pro snížení nutnosti pracovat ve svém osobním volnu?

V čem by Vám mohl Váš přímý nadřízený nejvíce pomoci, aby se snížila Vaše pracovní zátěž vedoucí k přesčasům?

Která forma vzájemné podpory ze strany spolupracovníků by nejvíce přispěla k tomu, že nemusíte pracovat přesčas?

Kterou systémovou změnu u kriminální policie považujete za nejzásadnější pro snížení dlouhodobé přetíženosti zaměstnanců?

Pokud byste mohl/a navrhnout jednu změnu ve fungování kriminální policie, která by Vám zlepšila work-life balance, co by to bylo?