.

Záverečný dotazník

Ahojte, náš program je už na konci a vaša spätná väzba bude kľúčová k formulovaniu výsledkov. Preto si prosím nájdite pokojné miesto a venujte dotazníku kúsok vášho času a energie.

Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
ZÁVEREČNÝ DOTAZNÍK
1

Vaše meno

2

Aké boli vaše výsledky z testu do diaľky?

3

Podarilo sa vám počas dvoch týždňov programu znížiť screen - time?

4

Aké iné výzvy súvisiace so zlepšením zraku ste si na seba vymysleli a podarilo sa vám ich denne dodržiavať?

napr. strava podporujúca acidobazickú rovnováhu, dostatok spánku (7 -8h), prechádzky v prírode, snaha o správnejšie držanie tela atď.
5

Robili ste si počas práce na počítači/počas dlhého pozerania na blízko prestávky, počas ktorých ste sa pozerali do diaľky?

Vyberte jednu odpoveď
6

Ako na vás pôsobili uvoľňovacie cvičenia?

Vyberte jednu odpoveď
7

Keď ste v predošlej otázke odpovedali "vlastná odpoveď"

8

Ako na vás pôsobili zrakové cvičenia?

Vyberte jednu odpoveď
9

Keď ste v predošlej otázke odpovedali "vlastná odpoveď".

10

Poradilo sa vám nájsť si každý deň chvíľku, kedy ste si zložili okuliare a pozorovali svet rozmazane?

Vyberte jednu odpoveď
11

V akých návykoch budete určite pokračovať? Ktoré z uvoľňovacích a zrakových cvičení sa vám osvedčili a budete sa k nim vracať?

12

Ako sa vám cvičilo s farebnými tvarmi? Nastali u vás nejaké zmeny, ktoré boli uvedené v cieli na druhý týždeň? Ak áno, aké?

13

Ako sa zmenil vzťah k vášmu zraku?

Vyberte jednu odpoveď
14

Keď ste v predošlej otázke odpovedali "vlastná odpoveď".

15

Čo sa počas tohto programu zmenilo? Ako vnímate vaše videnie aké sú prípadné zmeny? Sú vaše oči uvoľnenejšie a vlhkejšie? Pozerá sa vám na svet lepšie?

Vytvoriť dotazník
ZÁVEREČNÝ DOTAZNÍK

ĎAKUJEM VÁM, SVOJIM NASADENÍM STE MI VEĽMI POMOHLI

Vytvoriť dotazník