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Questionario di anamnesi dell'allenamento

Gentile signore o signora, la preghiamo di dedicare alcuni minuti del suo tempo per completare il seguente sondaggio.

Protetto
Survio
Crea un sondaggio
1

Da quanto tempo pratichi attività fisica regolarmente?

Seleziona l'opzione che meglio riflette il tempo dedicato all'attività fisica.
2

Valutazione complessiva del tuo allenamento attuale

Valuta su una scala da 1 a 10, dove 1 è il minimo e 10 è il massimo.
3

Descrivi brevemente il tuo programma di allenamento attuale

Inserisci una descrizione del tipo di allenamento che stai facendo attualmente.
4

Quante volte alla settimana fai attività fisica?

Includi tutte le attività fisiche svolte in una settimana.
5

Hai mai avuto un infortunio correlato all'attività fisica?

Seleziona 'Sì' se hai mai avuto un infortunio legato all'allenamento.
6

Qual è il tuo obiettivo principale nell'allenamento?

Inserisci il tuo obiettivo principale nell'attività fisica.
7

Preferisci allenarti da solo o in gruppo?

Indica se preferisci allenarti da solo o in gruppo.
8

Quanto tempo dedichi all'attività fisica in un giorno medio?

Indica il tempo medio dedicato all'attività fisica in un giorno.
9

Quanto sei soddisfatto dei tuoi progressi nell'allenamento?

Valuta il tuo livello di soddisfazione attuale.
10

Hai mai seguito un programma di allenamento personalizzato?

Seleziona 'Sì' se hai mai avuto un programma di allenamento personalizzato.
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