.
Diéty
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Vek:
Vyberte jednu odpoveď
15-19
20-50
50+
2
Pohlavie:
Vyberte jednu odpoveď
Muž
Žena
Nechcem uviesť
3
Myslíte si, že sa stravujete zdravo?
Vyberte jednu odpoveď
Áno, dávam si na tom záležať
Jem čo mi chutí, ale skôr áno
Jem čo mi chutí, ale skôr nie
Nie, jem hlavne fastfood
4
Ako veľmi je pre vás dôležitý vzhľad/váha vášho tela?
Vyberte jednu odpoveď
Je mi to úplne jedno
Zaujíma ma, ale nedávam doň maximum energie
Zaujíma ma len v rámci zdravia
Celkom dosť, venujem mu svoj čas
Veľmi mi na tom záleží
5
Myslíte si, že vzhľad/váha tela často ovplyvňuje psychické zdravie?
Vyberte jednu odpoveď
Áno, sám to pociťujem
U mňa nie, ale u iných môže
Nie, nezáleží na tom
6
Pokúšali ste sa niekedy držať/držíte diétu?
Vyberte jednu odpoveď
Áno, momentálne držím
V minulosti áno, teraz už nie
Nie, nikdy
7
Ak áno, prečo?
Vyberte jednu odpoveď
Chcem schudnúť
Chcem mať zdravý životný štýl
Kvôli zdravotným problémom
Popri cvičení kvôli naberaniu svalovej hmoty
8
Ak áno, akú/aké?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Nízkotučná (low fat) - obmedzenie tukov
Nízkosacharidová (low carb) - obmedzenie sacharidov
Ketogénna- minimum sacharidov, veľa tukov
Sacharidové vlny - rôzny príjem sacharidov v rôzne dni
Paleo - len priemyselne nespracované a nepoľnohospodárske potraviny
Intermittent fasting - prerušovaná hladovka
Iná (prosím uveďte)
9
Ak ste držali viac diét, ktorá vám vyhovovala najviac?
10
Myslíte si, že niektoré diéty fungujú efektívnejšie než iné?
Vyberte jednu odpoveď
Áno
Nie
Neviem
11
Keby ste si museli vybrať, ktorú diétu by ste uprednostnili?
Vyberte jednu odpoveď
Nízkotučná (low fat) - obmedzenie tukov
Nízkosacharidová (low carb) - obmedzenie sacharidov
Ketogénna- minimum sacharidov, veľa tukov
Sacharidové vlny - rôzny príjem sacharidov v rôzne dni
Paleo - len priemyselne nespracované a nepoľnohospodárske potraviny
Intermittent fasting - prerušovaná hladovka
Iná (prosím uveďte)
12
Prečo by ste sa tak rozhodli?
Vyberte jednu odpoveď
Nechcem sa vzdať potravín v iných možnostiach
Myslím si, že vybraná by bola najúčinnejšia
Mám skúsenosť, že vybraná mi vyhovuje najviac
13
Podľa ktorých faktorov by ste niekomu odporučili diétu?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Ich vek, pohlavie, výška a váha
Ich zdravotný stav
Ich fyzická aktivita
Ich osobné preferencie v jedle
Ich cieľ
14
Malo by sa o téme diét hovoriť viac?
Vyberte jednu odpoveď
Áno, zaujíma ma to
Nevadí mi to, ale nevyhľadávam to
Je mi to jedno
Nie, vôbec ma to nezaujíma
Odoslať
Vytvoriť dotazník