.

Främja fysisk aktivitet hos äldre

Hej!

Tack för att du besöker oss.
Genom att fylla i denna 5-10 minuters enkät hjälper du oss nå bästa möjliga resultat.

Säkrad
1

Ålder

2

Kön

Välj ett eller flera svar
3

Hur många gånger per vecka motionerar du?

Välj ett svar
4

Genom vilken/vilka aktiviter får du motion? (om du svarade mer än 0 ggr på förra frågan)

5

Är du nöjd med din nuvarande fysiska aktivitetsnivå?

Välj ett svar
6

Jag tycker det är roligt att motionera.

0
Instämmer inte alls
Instämmer helt
7

Jag mår bra av att motionera.

0
Instämmer inte alls
Instämmer helt
8

Jag skulle vilja motionera mer.

0
Instämmer inte alls
Instämmer helt
9

Det är viktigt för mig att vara fysiskt aktiv.

0
instämmer inte alls
instämmer helt
10

Vilka hinder finns för att inte motionera regelbundet? Både miljö/personliga faktorer.

Välj ett eller flera svar
11

Hur tror du att regelbunden motion påverkar din hälsa och ditt välmående?

12

Skulle du vara intresserad av att promenera 1-2 gånger i veckan med andra pensionärer i området?

Välj ett svar
13

Tror du att en promenadgrupp skulle göra att du rörde på dig mer?

Välj ett svar
14

Vilka andra aktiviteter skulle vara roliga att göra i grupp förutom promenader?