.

Výživa a její vliv na zdraví

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Jak často konzumujete ovoce a zeleninu?

Vyberte možnost odpovídající vašim stravovacím návykům.
2

Jak byste ohodnotili důležitost stravování pro vaše zdraví?

Ohodnoťte důležitost stravování na stupnici od 1 do 10, kde 1 znamená nejdůležitější a 10 nejméně důležitý.
3

Jaký je váš názor na vliv stravování na prevenci onemocnění?

Napište krátký popis svého názoru.
4

Kolik sklenic vody vypijete průměrně za den?

Uveďte přibližný počet sklenic vody, které vypijete za průměrný den.
5

Máte nějaká strava, ze které se snažíte vyhýbat?

Napište názvy potravin, kterým se snažíte vyhýbat a proč.
6

Preferujete raději sladké nebo slané pokrmy?

Vyberte možnost odpovídající vašim preferencím.
7

Kolik porcí cukru přidáváte do kávy nebo čaje?

Uveďte přibližný počet porcí cukru, který běžně přidáváte do horkých nápojů.
8

Vyberte nejčastější zdroj bílkovin ve vaší stravě.

Vyberte možnost odpovídající vašim stravovacím návykům.
9

Plánujete změnit svůj stravovací režim v nejbližší době?

Vyberte možnost odpovídající vašim plánům ohledně změny stravovacího režimu.
10

Jaké stravovací návyky byste chtěli zlepšit?

Napište konkrétní stravovací návyky, které byste chtěli zlepšit a proč.