.
Časová bublina pre vyťaženého vodiča
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
Energetická bublina pre vyťaženého človeka
1
Aká je tvoja pracovná pozícia ?
V akej oblasti pracuješ, čo všetko zahŕňa tvoja práca a ako celkovo funguješ. Je pre mňa dôležité si vedieť čo najlepšie predstaviť tvoje fungovanie.
2
Tvoj vek a pohlavie
3
2. Koľko času stráviš v práci ?
Kľudne sa rozpíš...
4
Ako vyzerá tvoj deň predtým ako začneš pracovať ?
5
Ako vyzerá tvoj zvyšok dňa po práci ? Čo väčšinou robíš ? Aké sú tvoje povinnosti ?
6
Koľko času tráviš v aute ? A kam sa najčastejšie presúvaš ?
7
Koľko času z dňa sedíš ?
8
Pociťuješ psychické / fyzické problémy ? Ak áno, aké a kedy sa najčastejšie prejavujú ?
Napríklad - psychické vyčerpanie, bez nálady, frustrácia, hnev, stres, zabúdaš...... Napríklad- bolí ťa chrbát, hlava, nejaká konkrétna časť tela....
9
Vieš ako by si týmto problémom vedel predísť ? Riešiš to nejak, alebo by si chcel začať to riešiť ?
10
Pri čom najlepšie zrelaxuješ ?
Môže to byť pohybová aktivita, čítanie knihy, meditácia, spánok, kamaráti... čokolvek
11
Ako často si vieš spraviť tento "čas pre seba" a urobiť niečo pri čom si vieš "dobiť" tvoju energiu ?
12
Keď napr. trčíš niekde v zápche, ako si krátiš chvíľu ?
13
Čo ty a výživa, riešiš nejak stravu ? Prijal by si nejaké odporúčanie na "zdravé menu" v tvojom okolí ktoré ťa príliš nezaťaží ale práve dobije energiou ?
14
Prijal by si prístup k jednoduchému edukačnému a možno aj zábavnému obsahu ktorý by ti vedel pripomenúť že je čas sa "rozhýbať" ?
15
Sú nejaké aplikácie ktoré používaš čo sa týka pohybu / menežovania si času / stravy / mentálneho zdravia ?
16
Tu je priestor vyjadriť nejaké ďalšie nápady / riešenia ktoré by si privítal v tvojom uponáhľanom fungovaní ?
Odoslať
Vytvoriť dotazník