.

Kolhydrater

Hej!

Jag skulle uppskatta om du kunde svara så utförligt som möjligt.

Tack på förhand!

Säkrad
Survio

Vet du vad kolhydrater är? Om inte: Exempel på kolhydrater är pasta, bröd, potatis, bönor, linser och ris.

Vilka slags kolhydrater äter du?

Hur många gånger i veckan äter du kolhydrater?

Kombinerar du dem med andra livsmedel? (Kött, fisk, kyckling och grönsaker).

Tränar du? Om ja, hur många gånger i veckan?

Hur ofta äter du skräpmat såsom chips, godis och snabbmat?

Känner du dig frisk?

Har du testat att minska intaget av kolhydrater? Om ja, vad fick du för resultat och hur mådde du efteråt?