.

Spánek

Ahoj, věnujte mi prosím pár minut svého času a vyplňte krátký, anonymní dotazník ohledně spánku. Doufám, že se Vám dotazník bude líbit a předem děkuju za vyplnění <3

Zabezpečeno
Hodnocení
1

Jaké je Vaše pohlaví?

Vyberte jednu odpověď
2

Kolik je Vám let?

Použijte pouze číslice
3

O čem byste chtěli aby se Vám zdálo?

Vyberte jednu obrázkovou odpověď
4

Kolik hodin průměrně spíte každou noc?

Vyberte jednu odpověď
5

Ohodnoťte celkovou kvalitu Vašeho spánku na škále od 1 do 5

6

V kolik hodin vstáváte do práce / školy?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
7

Spíte odpoledne, když můžete?

Vyberte jednu odpověď
8

Jak často si pamatujete sny?

Vyznačte, ke které hodnotě se přikláníte
0
Vůbec
Často
9

Zažili jste někdy spánkovou paralýzu?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
10

Ohodnoťte jak moc máte rádi spánek

11

V jaké pozici spíte nejčastěji?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
12

Máte problém s usínáním, pokud spíte v jiném prostředí (např. hotel, cizí pokoj)?

Vyberte jednu odpověď
13

Používáte nějaké elektronické zařízení (mobilní telefon, počítač, televizi,...) těsně před spaním? Jestli ano, jaké?

14

Jak často máte noční můry?

Vyznačte, ke které hodnotě se přikláníte
0
Vůbec
Často
15

Cítíte se ráno po probuzení odpočatí?

Vyberte jednu odpověď
Hodnocení
16

Ohodnoťte jak se Vám dotazník líbil

Ještě jednou moc děkuji za vyplnění dotazníku <3