.

Postura corporala

Stimate Domnule sau Doamnă, vă rugăm să acordați câteva minute din timpul dvs. pentru a completa următorul chestionar.

Securizat
1

Vârsta

Alegeți unul sau mai multe răspunsuri
2

Sex

Alegeți un răspuns
3

Considerați că postura corporală are vreun impact asupra esteticii corporale și încrederii în sine ?

Alegeți un răspuns
4

Meseria vă cere să stați mult în șezut ? Dacă da, acest lucru are influența asupra posturii corporale ?

Alegeți un răspuns
5

Considerați că stresul reprezintă unui din factori care influențează postura corporală corectă și poate duce la anumite poziții vicioase ?

Alegeți un răspuns
6

Purtați încălțăminte nepotrivită , care vă afectează mersul și vă îngreunează menținerea posturii corecte ?

Alegeți un răspuns
7

Îți petreci mult timp în fața calculatorului sau a telefonului mobil?

Alegeți un răspuns
8

Stai într-o poziție cocoșată sau înclinată când folosești dispozitivele mobile ?

Alegeți un răspuns
9

În timpul somnului , în ce parte a corpului dormiți ?

Alegeți un răspuns
10

În timpul mesei , stai cu spatele drept și umerii relaxați ?

Alegeți un răspuns
11

Folosiți o geantă sau rucsac adecvat pentru a distribui greutatea uniform pe umerii ?

Alegeți un răspuns
12

Faceți exerciții fizice regulate pentru a-ți întări mușchii spatelui și abdomenul ?

Alegeți un răspuns