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QUESTIONNAIRE YOGA PRIVÉ

Merci de prendre quelques minutes de votre temps pour remplir le sondage suivant qui est uniquement pour vous et pour moi pour mieux organiser notre temps ensemble lors des séances des yoga privé. Cette questionnaire demande une reflexion et une présence totale...merci de le remplir avec l'honnêteté et surtout dans une espace calme. 

Namaste, 

Corine

Sécurisé
1

Merci de noter votre Nom, Prénom, et date de naissance

2

Merci de noter ici vos gènes physique si vous en avez? (exemple: hernie discale, douleur épaule etc.)

3

Si vous travaillez actuellement - quelle est votre profession et comment sentez-vous au travail dans le quotidien?

4

A quel heure réveillez-vous le matin? A quel heure couchez-vous le soir? Comment est votre sommeil?

5

Avez-vous un rituel du matin et/ou un rituel du soir?

6

Comment décrivez-vous votre corps physique en quelques mots?

7

Comment décrivez-vous votre corps émotionnel en quelques mots?

8

Qu'est-ce que vous vivez en ce moment qui vous rend super heureux?

9

Pourquoi avez-vous envie de pratiquer le Yoga en cours privé? Quels sont vos "objectifs?"

10

Etes-vous ouvert à la méditation?

11

Etes-vous ouvert au massage et êtes-vous d'accord que je vous ajuste avec mes mains dans les postures de yoga? (quand je vous ajuste avec mes mains c'est pour: soulager le corps, vous proposer un autre alignement, et vous guider dans vos appuis)

12

Pratiquez-vous le yoga chez vous? Seul? Avec des vidéos? Si oui, combien de temps pratiquez vous par jour?

13

Avez-vous envie d'avoir des exercises à pratiquer chez vous (yoga, respiration, méditation, écriture...)? Si oui, combien de temps avez-vous par jour pour pratiquer?

14

Quelle transformation cherchez vous actuellement que ça soit physique, émotionnel ou autre?

15

Que faites vous aujourd'hui pour nourrir votre transformation?

16

Quelles sont les obstacles ou peurs qui vous bloquent vers votre transformation actuellement?

17

Quel fréquence souhaiteriez vous venir en cours privé? (par exemple: 1 fois par semaine, 1 fois tous les 2 semaines...)

18

Pourquoi est-il important pour vous de prendre du temps pour vous aujourd'hui?

19

Si vous avez des questions par rapport à nos rendez-vous ensemble merci de les noter ici.