Lente Creativa: Sguardo interiore

Ciao ciao ciao! Benvenuta e Benvenuto in questo questionario che spero potrà aiutarti ad orientarti e sono sicura che ci sarà utile per la creazione della tua lente creativa!

Protetto

Survio

Mi presento, io sono Rea e ti accompagnerò lungo questo questionario, sappi che se ci sono delle domande a cui preferisci non rispondere, non fa niente e se invece ce ne sono alcune che ti fanno venire voglia di scrivere pezzi più lunghi: fallo! Leggerti sarà un piacere. Iniziamo con le cose facili, come ti chiami?

Quanti anni hai vs quanti anni senti. Domanda che sembra banalotta e anche da primo appuntamento Tinder dopo che non esci con qualcuno da 15 anni, ma in realtà vi dice molto anche su ciò di cui vi piace parlare, ascoltare, vivere.

Sono una persona ...

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Energica

Riflessiva

Tiepida

Vulcanica

Colorata

Mono Cromatica

Combattiva

Folle

Fisica

Cerebrale

Angosciata

Spirito libero

Precisa

Rigida

Trasversale

Empatica

Apatica

Ricca di contraddizioni

Capace a fingere

Capace a trasformarmi

Pigra

Geniale

Matura

Infantile

Acciaccata

Ammaccata

Sopravvissuta

Guerriera

Leader

Autocritica

Sicura

Poco Sicura

Paurosa

Che ha bisogno di risposte

Dimmi tu

I miei progetti generalmente

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Nascono, crescono e vanno per il mondo

Nascono, crescono ma poi li tengo a casa mia

Nascono ma vanno nel cassetto del "un giorno ti farò crescere, ma non ora"

Non nascono, mi fa paura iniziare.

La cosa peggiore che mi possa capitare se faccio una cazzata

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Fare una cazzata e perdere le persone che amo

Fare una cazzata e perdere le persone che stimo

Fare una cazzata e darla vinta a tutti quelli che aspettavano facessi una cazzata

Fare una cazzata indelebile, che mi impedisce di farmi conoscere per chi sono da sconosciuti

Fare una cazzata e dover ammettere di aver fatto una cazzata

Fare una cazzata e non imparare da questa.

Non c'è qualcosa di veramente terribile, faccio cazzate tutti i giorni eppure sopravvivo

Io non faccio cazzate, non posso sbagliare.

Io non faccio cazzate, sto in un piccolo luogo in cui mi sento al sicuro.

Io credo che come entità, siamo un'entità unica, in cui corpo, mente e anima coesistono come in un ricco ecosistema che ha bisogno del proprio equilibrio. Sei d'accordo?

Invece, la psicoanalisi, ci dice che dentro la nostra testa ci sono almeno tre parti, un sé giudicante, un io bambino e una custode, che accudisce tutti. Riconosci in te ciascuna di queste parti? Le ascolti?

Il tuo Sè-giudicante assomiglia a uno di questi personaggi? Se sì a quale?

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Paralizzante Procrastinatore

La comparatrice sociale

La perfezionista cronica

Il rigido controllore

Quando ti metti a scrivere, questo sé-giudicante quanto è presente?

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TOTALMENTE, commenta le virgole, quanto tempo ci sto mettendo, la moralità di quello che scrivo.

SPESSO, si palesa quando non sono sicura/o o sono sottopressione, per il resto del tempo sta quieto

A VOLTE, ma sono preparata/o, cerco di contrastarlo, però finiamo a discutere e perdo il focus su quello che faccio

MAI, quando scrivo tutto il resto sta fuori, occupo molta energia per non farlo entrare ma è il mio tempo!

SEMPRE, come ogni pensiero intrusivo non posso controllare quando arriva ma posso lasciare che passi continuando a concentrarmi su quello che sto facendo

Ti sarebbe utile imparare a gestire il tuo sè-giudicante nell'ambito della creatività?

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No, sto bene così

No, riesco a gestirlo

Si, ma ho paura, devi venire un po' a prendermi

Si, ma ho i miei tempi

Si, ho bisogno di sentirmi libera/o di esplorare questa parte di me

Parliamo di io-bambino o conosciuto meglio come Inner Child, quale di questi assomiglia al tuo?

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Bambino Libero

Bambino Ferito

Bambino creativo

Bambino adattivo

Quando scrivi, quanto spazio lasci a questo io-bambino?

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Tutto lo spazio, la scrittura è un modo per sfogare questa parte di me

Molto, sento che mi da idee e risorse profonde per comunicare con il mondo esterno

Un po', io lo ascolto però cerco di bilanciare anche con le altre parti e i temi che voglio raccontare

Poco, non mi fa sentire al sicuro quando esce, lo interpello solo quando so di poterlo gestire

Nessuno, io non voglio che quella parte di me esca nell'espressione di chi sono

Ti sarebbe utile aiutare il tuo io-bambino a trovare il giusto spazio nella tua espressione creativa?

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No, sto bene così.

No, ha già il giusto spazio.

Si, ma ho paura

Si, voglio accoglierlo e ridimensionarlo così da vivere i miei momenti creativi in libertà

Il custode è la parte di te che ti accudisce, che ti comprende, ti ascolta e cerca di tenere insieme tutta la baracca, il tuo assomiglia a uno di questi?

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L'angelo

La mamma

Il protettore

Il vecchio saggio

L'amico fedele

Quando scrivi, quanto è presente il tuo custode a "controllare" che tu non ti faccia male?

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Sempre, a volte mi rincorre con cerotti e bende anche quando mi sono appena graffiata/o

Spesso, anche se io gli dico di "non rompere" perché sono adulto e so come muovermi

Tante volte, ho spesso bisogno del suo supporto per essere sicura/o di mettere sempre i piedi in posti sicuri

A volte, quando mi avvicino ad argomenti difficili è lì accanto come supporto

Poco, in effetti mi sento spesso in balia degli eventi, non so quanto si accorga di me sinceramente

Per niente, io lavoro da sola/o.

Ti sarebbe utile regolamentare la presenza di questa parte di te?

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No, sto bene cosi

No, è già regolamentata

Si, ma ho paura

Si, ne ho bisogno

Grazie davvero tanto per quello che hai fatto nelle scorse domande, è il momento per un piccolo applauso. Fatti un piccolo applauso. Bene, se ti metti a ripensare alle storie che racconti, alle idee che ti vengono, ai conflitti che trovi avvincenti, trovi qualche parallelismo con il rapporto che hai con queste parti di te? Che storie ti piace raccontare, quali sono i temi più ricorrenti nella tua scrittura?

Bene, pensa a come ti senti in questo momento. Come stai?

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Toccata/o

Emotiva/o

In pace

Spaventata/o

Terrorizzata/o

Calma/o

Energica/o

Con molta voglia di esplorare

Dubbiosa/o

Nervosa/o

Curiosa/o

Determinata/o

Che creativa/o sei?

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Non so davvero come ringraziarti, per il tempo che hai dedicato a me, a te e a ciò che hai dentro, tu hai scoperto, capito, ragionato qualcosa di nuovo durante questo sondaggio? A presto Rea!