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Encuesta sobre estilo de vida saludable

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
Estilo de vida saludable
1

¿Practica ejercicio regularmente?

Selecciona una opción
2

Califica tu nivel de satisfacción con tu actual estilo de vida saludable

Indica tu nivel de satisfacción del 1 al 10
3

Describe brevemente tu rutina diaria de alimentación

Escribe tu respuesta aquí
4

¿Cuántas horas duermes en promedio por noche?

Selecciona una opción
5

¿Qué tipo de actividades realizas para reducir el estrés?

Selecciona una o más opciones
6

¿Con qué frecuencia consumes frutas y verduras frescas?

Selecciona una opción
7

¿Qué tan importante consideras la hidratación en tu rutina diaria?

Selecciona una opción
8

¿Realizas chequeos médicos regularmente?

Selecciona una opción
9

¿Cuál es tu principal motivación para mantener un estilo de vida saludable?

Escribe tu respuesta aquí
10

¿Cómo te sientes en general con tu salud actual?

Selecciona una opción